1,872
次編輯
變更
冬瓜粥
,無編輯摘要
|-
| style="background: #008080" align= center| '''<big>冬瓜粥</big> '''
|-
|
[[File:Src=http-% 2F% 2Fwww2Fdingyue.rensheng2nosdn.com% 2Fupload127.net% 2F20172F2019% 2F022F01% 2F142F08% 2F3c48d729-0ac6-4e68-9793-993a7553f5252F26b3924350764021b705742840170acf.jpgjpeg&refer=http-% 2F% 2Fwww2Fdingyue.rensheng2nosdn.127.jpg|缩略图|居中|[https://baikegimg2.sogoubaidu.com/PicBooklet.v?relateImageGroupIdsimage_search/src=&lemmaId=9151411&now=httpshttp%3A%2F%2Fpic2Fdingyue.baikenosdn.soso127.net%2F2019%2F01%2F08%2F26b3924350764021b705742840170acf.comjpeg&refer=http%2Fp3A%2F201202282F%2F20120228153238-20348498712Fdingyue.nosdn.127.jpgnet&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=jpeg?sec=1629354288&typet=1#simple_0 37cd5db26bddde2585ff885b3ffa7902 原图链接][https://baikeimage.sogoubaidu.com/v9151411search/detail?ct=503316480&z=0&ipn=d&word=%E5%86%AC%E7%93%9C%E7%B2%A5&step_word=&hs=0&pn=1&spn=0&di=32010&pi=0&rn=1&tn=baiduimagedetail&is=0%2C0&istype=0&ie=utf-8&oe=utf-8&in=&cl=2&lm=-1&st=undefined&cs=2268555087%2C3222286793&os=1946091750%2C2705332254&simid=25598210%2C624492979&adpicid=0&lpn=0&ln=717&fr=&fmq=1626762304680_R&fm=&ic=undefined&s=undefined&hd=undefined&latest=undefined©right=undefined&se=&sme=&tab=0&width=undefined&height=undefined&face=undefined&ist=&jit=&cg=&bdtype=0&oriquery=&objurl=https%3A%2F%2Fgimg2.baidu.htm com%2Fimage_search%2Fsrc%3Dhttp%3A%2F%2Fdingyue.nosdn.127.net%2F2019%2F01%2F08%2F26b3924350764021b705742840170acf.jpeg%26refer%3Dhttp%3A%2F%2Fdingyue.nosdn.127.net%26app%3D2002%26size%3Df9999%2C10000%26q%3Da80%26n%3D0%26g%3D0n%26fmt%3Djpeg%3Fsec%3D1629354288%26t%3D37cd5db26bddde2585ff885b3ffa7902&fromurl=ippr_z2C%24qAzdH3FAzdH3F1y_z%26e3B8mn_z%26e3Bv54AzdH3FedAzdH3Fw6ptvsjAzdH3F1jpwtsAzdH3FEcaKGGmTacdmWDMJ_z%26e3Bip4s&gsm=2&rpstart=0&rpnum=0&islist=&querylist=&nojc=undefined 来自 百度 的图片]]]
|-
|}
[[ 冬瓜粥 ]] 是以冬瓜、粳米为主料制作的药膳。
=='''中文名'''==
=='''目录'''==
▪ 做法一
▪ 健康提示
'''药膳配方'''
'''制作方法'''
【特点】 [[ 粥软糯 ]] ，味咸鲜。
【原料】
冬瓜300克、粳米180克、瘦猪肉100克、 [[ 湿淀粉 ]] 、盐、香油、葱花各少许。
【制作过程】
【主治】肝硬化水肿，慢性肾炎水肿。
冬瓜500克，红豆、大米各25克。 ''' 制法 ：'''
1．冬瓜洗净切成块。
2．冬瓜、 [[ 红豆 ]] 洗净后加水煮成汤。
3．放入大米煮成粥即可。
新鲜连皮冬瓜80克―100克（或冬瓜仁，干的10克―15克、新鲜的30克），粳米100克。
将冬瓜用刀刮后洗净，切成小块，再同粳米一起置于砂锅内，一并煮成粥即可（粥内不要放盐）。或先用冬瓜仁煎水去渣，再净粳米放粥煮，每天早晚两次时，常食有效。
能利尿消肿，减肥降脂。
本粥荤素兼备，既富有肉类营养，又有冬瓜的减肥作用。非常适宜老年人作为晚餐食用，既可补充营养，又不至于增加体重。
'''功能效用'''
健脾利尿。适于单纯性肥胖，对兼有浮肿、 [[ 高脂血症 ]] 者尤为适宜。
<ref>[https://www.pcbaby.com.cn/home/527/5277676.html 夏季排湿降火粥,冬瓜粥利尿祛湿],太平洋亲子网 7月5日</ref>
==参考文献==
{{reflist}}