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| style="background: #008080" align= center| '''<big>南瓜麦片饼</big> '''
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[[File:U=787987254,1107886662&fm=26&fmt=auto&gp=0.jpg|缩略图|居中|[https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Fwww.qnong.com.cn%2Fuploadfile%2F2016%2F0411%2F20160411095406789.jpg&refer=http%3A%2F%2Fwww.qnong.com.cn&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=jpeg?sec=1628838515&t=97c64d62cfa1ab96b239eeffb 原图链接][https://image.baidu.com/search/index?tn=baiduimage&ps=1&ct=201326592&lm=-1&cl=2&nc=1&ie=utf-8&word=%E5%8D%97%E7%93%9C%E9%BA%A6%E7%89%87%E9%A5%BC 来自 百度 的图片]]]
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| style="background: #008080" align= center|
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| align= light|
中文学名:南瓜麦片饼
|}
今天要给大家分享的是一道用南瓜和燕麦做的美食，虽然是粗粮做的，但口感特别柔软，健康又好吃，我家小朋友特别喜欢呢，一口气连吃5个！
用南瓜和[[燕麦]]做美食，既当早餐又解馋，不放一滴水，柔软又蓬松！
南瓜和燕麦都是特别健康的粗粮品种，深受减肥人士的喜欢，但燕麦口感比较粗糙，所以很多人对它是又爱又恨
不过将它跟柔软的南瓜搭配在一起做成的这个[[南瓜]]燕麦糕，却颠覆了我对燕麦的印象，不用放糖，却同样香甜可口，
所以这道美食既可以当早餐又可以当点心哦，减肥的时候也可以放心吃，粗纤维多多热量低，柔软香甜可解馋了。
如果想要让口感更好，咱们还可以在里面加上红豆馅，不过红豆馅建议大家自己做，尽量少放糖，让健康的食材做成美食也更健康。
中文名 南瓜麦片饼
主要食材 麦片，地瓜
分 类 饼
'''材料'''
麦片，
地瓜，
坚果，
红糖，
椰丝，
=='''做法'''==
1. [[地瓜]]一个 大概250g 弄熟捣成泥
2. 加入麦片我一个地瓜加了150g左右的麦片 揉匀如果有需要加入适量面粉。可以根据自己喜好加入坚果或者椰丝 红糖
4. 入烤箱 烤就好啦 我是200 度 15-20 分钟
5. 还做了份南瓜的嘻嘻<ref>[https://www.xiachufang.com/recipe/101806804/南瓜麦片饼],下厨网, 2016-05-08<ref>
=='''参考文献'''==
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中文学名:南瓜麦片饼
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今天要给大家分享的是一道用南瓜和燕麦做的美食，虽然是粗粮做的，但口感特别柔软，健康又好吃，我家小朋友特别喜欢呢，一口气连吃5个！
用南瓜和[[燕麦]]做美食，既当早餐又解馋，不放一滴水，柔软又蓬松！
南瓜和燕麦都是特别健康的粗粮品种，深受减肥人士的喜欢，但燕麦口感比较粗糙，所以很多人对它是又爱又恨
不过将它跟柔软的南瓜搭配在一起做成的这个[[南瓜]]燕麦糕，却颠覆了我对燕麦的印象，不用放糖，却同样香甜可口，
所以这道美食既可以当早餐又可以当点心哦，减肥的时候也可以放心吃，粗纤维多多热量低，柔软香甜可解馋了。
如果想要让口感更好，咱们还可以在里面加上红豆馅，不过红豆馅建议大家自己做，尽量少放糖，让健康的食材做成美食也更健康。
中文名 南瓜麦片饼
主要食材 麦片，地瓜
分 类 饼
'''材料'''
麦片，
地瓜，
坚果，
红糖，
椰丝，
=='''做法'''==
1. [[地瓜]]一个 大概250g 弄熟捣成泥
2. 加入麦片我一个地瓜加了150g左右的麦片 揉匀如果有需要加入适量面粉。可以根据自己喜好加入坚果或者椰丝 红糖
4. 入烤箱 烤就好啦 我是200 度 15-20 分钟
5. 还做了份南瓜的嘻嘻<ref>[https://www.xiachufang.com/recipe/101806804/南瓜麦片饼],下厨网, 2016-05-08<ref>
=='''参考文献'''==
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