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[[File:Img.mp.itc35.jpg|缩略图|居中|[https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Fimg.mp.itc.cn%2Fupload%2F20160903%2Ff81f460309de4822a138eb81707ed062_th.jpeg&refer=http%3A%2F%2Fimg.mp.itc.cn&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=jpeg?sec=1628402335&t=35a373d85bbd21a1b28e074 原图链接][https://image.baidu.com/search/index?tn=baiduimage&ps=1&ct=201326592&lm=-1&cl=2&nc=1&ie=utf-8&word=%E5%86%AC%E7%93%9C%E6%A2%A8%E5%AD%90%E6%B1%81 来自 百度 的图片]]]
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中文学名:冬瓜梨子汁
|}
=='''冬瓜梨子汁'''==
冬瓜除了能够作为日常饮食中餐桌上的[[蔬菜]]，还可以用来制作冬瓜汁，喝冬瓜汁不仅能够清热解毒，
还有很好的减肥效果。下面我们来看看有哪些冬瓜汁能减肥，冬瓜汁要怎么做
冬瓜梨子汁是以冬瓜、梨子为主材料的饮品。
菜 名 冬瓜梨子汁
难 度 普通
'''主料'''
冬瓜、梨子
'''辅料'''
[[蜂蜜]]
=='''做法'''==
1.把冬瓜和[[梨子]]一起放入榨汁机内，启动按钮。
2.好喝的冬瓜梨子汁好啦！
=='''小贴士'''==
1.此汁润肺清燥、止咳化痰、养血生肌
2.梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对咽喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。
'''减肥功效'''：因为[[冬瓜]]含有丰富的维生素C以及钾盐，而且钠盐含的特别少，因此特别适合有高血压、
水肿、患有肾病的人吃。而且常喝冬瓜汁能够去除脂肪和热量，因此可以很好达到减肥瘦身的效果
<ref>[https://www.meishij.net/zuofa/dongguatiaolizizhi.html冬瓜梨子汁],花语谷, 2020-09-08<ref>
=='''参考文献'''==
{{Reflist}}