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→椎間盤的構造與功能：=
==椎間盤的構造與功能：===
脊柱為支撐人體軀幹之骨骼，上下相連結，其中包括頸椎7塊、胸椎12塊、腰椎5塊及薦尾椎複合體。
椎間盤是介於兩節椎體間類似“輪胎狀”的圓盤狀組織，具有關節的功能，亦可緩衝身體壓力，類似彈簧功能。其外圍是強韌的環狀纖維，其內是半固體狀髓核，隨年齡、外傷、姿勢或使力不當可造成環狀纖維破裂，使髓核爆出而壓迫神經根，造成所謂的坐骨神經痛（由下背痛至大小腿）。<ref>[https://wd.vghtpe.gov.tw/orth/files/educat/ 椎間盤，椎間盤突出手術 病患護理指導]</ref>
==認識椎間盤突出==