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金玉娃娃菜
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金玉娃娃菜是一道美食,由娃娃菜、火锅丸子等原料制作而成。
=='''中文名'''==
'''金玉娃娃菜'''
'''主料''' 娃娃菜2棵 玉米粒半碗 火锅丸子200克
'''调料''' 老干妈豆豉酱1汤匙 郫县豆瓣酱1茶匙 生抽2汤匙 糖1茶匙,鸡精半茶匙 花椒1茶匙 蒜3瓣 盐适量 青尖椒1个
'''做法'''
'''准备食材'''
娃娃菜洗净切条
青尖椒切成圈,蒜拍碎
火锅丸子改刀
锅里烧开水,放入娃娃菜焯5秒钟
捞出控干水分
锅里放适量的油放入蒜炒香
放入花椒,郫县豆瓣酱和老干妈
小火炒出红油,倒入玉米粒翻炒
倒入火锅丸子炒至上色
倒入娃娃菜快速翻炒几下
倒入生抽
放入糖,鸡精和适量的盐炒匀盛载干锅里,撒上尖椒圈
'''提示'''
娃娃菜事先焯水,这样炒制的时候出水就少了,但是不要焯太久,焯的时间久了娃娃菜就不脆了
辣酱和生抽都含盐,最好先尝尝咸淡再放盐
==参考文献==
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金玉娃娃菜是一道美食,由娃娃菜、火锅丸子等原料制作而成。
=='''中文名'''==
'''金玉娃娃菜'''
'''主料''' 娃娃菜2棵 玉米粒半碗 火锅丸子200克
'''调料''' 老干妈豆豉酱1汤匙 郫县豆瓣酱1茶匙 生抽2汤匙 糖1茶匙,鸡精半茶匙 花椒1茶匙 蒜3瓣 盐适量 青尖椒1个
'''做法'''
'''准备食材'''
娃娃菜洗净切条
青尖椒切成圈,蒜拍碎
火锅丸子改刀
锅里烧开水,放入娃娃菜焯5秒钟
捞出控干水分
锅里放适量的油放入蒜炒香
放入花椒,郫县豆瓣酱和老干妈
小火炒出红油,倒入玉米粒翻炒
倒入火锅丸子炒至上色
倒入娃娃菜快速翻炒几下
倒入生抽
放入糖,鸡精和适量的盐炒匀盛载干锅里,撒上尖椒圈
'''提示'''
娃娃菜事先焯水,这样炒制的时候出水就少了,但是不要焯太久,焯的时间久了娃娃菜就不脆了
辣酱和生抽都含盐,最好先尝尝咸淡再放盐
==参考文献==
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