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创建页面，内容为“{| class="wikitable" align="right" |- | style="background: #008080" align= center| '''<big>腐竹烧双菇</big> ''' |- | File:I1.chuimg62.jpg|缩略图|…”
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| style="background: #008080" align= center| '''<big>腐竹烧双菇</big> '''
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[[File:I1.chuimg62.jpg|缩略图|居中|[https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Fi1.chuimg.com%2Fcc621f695b9446cb9e23f43349e7496d_1800w_1350h.jpg%402o_50sh_1pr_1l_800w_600h_1c_1e_90q_1wh.jpg&refer=http%3A%2F%2Fi1.chuimg.com&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=jpeg?sec=1625712753&t=1fd8d369dc326ddd3201c2a4 原图链接][https://image.baidu.com/search/index?tn=baiduimage&ps=1&ct=201326592&lm=-1&cl=2&nc=1&ie=utf-8&word=%E8%85%90%E7%AB%B9%E7%83%A7%E5%8F%8C%E8%8F%87 来自 百度 的图片]]]
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中文学名:腐竹烧双菇
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=='''腐竹烧双菇'''==
春季是所有人翘首以盼的季节，也是宋宋最喜欢的季节，它一来，绿条抽丝，枝头开花，感觉再糟糕的事情都可以解决！然而，这个春季有些特殊，不光我们喜欢
细菌病毒也“喜欢”，这个时候，我们要做的并不是惊慌，而是保护好自己不要随意外出，在家多吃一些增强身体抵抗力的食物预防生病。要说增加抵抗力的食材，
菌类是比较好的，像海鲜菇以及口蘑不仅能减脂，营养还很全面，尤其口蘑补硒仅次于“灵芝”，对提高自身免疫力，保护内脏有很好的食疗效果！
中文名 腐竹烧双菇 主要食材 [[平菇]] 蟹味菇 口菇 香菇都随便，腐竹（木耳）
'''材料'''
平菇 ，蟹味菇 ，口菇， [[香菇]]，腐竹（木耳）,葱姜蒜
=='''做法'''==
1. 准备姜蒜丝，葱白（用葱烧，所以葱适当多一点）
2. [[腐竹]]发泡煮半熟，蘑菇用盐水洗净撕小块煮半熟捞出过凉水，滤干水份
3. 锅内下油爆香姜蒜，葱，下蘑菇腐竹煸炒2分钟，倒入一点高汤中火煮至收汁加盐，蚝油，葱段，勾芡即可<ref>[https://www.xiachufang.com/recipe/1009779/腐竹烧双菇],下厨网, 2011-11-30</ref>
=='''参考文献'''==
{{Reflist}}
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[[File:I1.chuimg62.jpg|缩略图|居中|[https://gimg2.baidu.com/image_search/src=http%3A%2F%2Fi1.chuimg.com%2Fcc621f695b9446cb9e23f43349e7496d_1800w_1350h.jpg%402o_50sh_1pr_1l_800w_600h_1c_1e_90q_1wh.jpg&refer=http%3A%2F%2Fi1.chuimg.com&app=2002&size=f9999,10000&q=a80&n=0&g=0n&fmt=jpeg?sec=1625712753&t=1fd8d369dc326ddd3201c2a4 原图链接][https://image.baidu.com/search/index?tn=baiduimage&ps=1&ct=201326592&lm=-1&cl=2&nc=1&ie=utf-8&word=%E8%85%90%E7%AB%B9%E7%83%A7%E5%8F%8C%E8%8F%87 来自 百度 的图片]]]
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中文学名:腐竹烧双菇
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=='''腐竹烧双菇'''==
春季是所有人翘首以盼的季节，也是宋宋最喜欢的季节，它一来，绿条抽丝，枝头开花，感觉再糟糕的事情都可以解决！然而，这个春季有些特殊，不光我们喜欢
细菌病毒也“喜欢”，这个时候，我们要做的并不是惊慌，而是保护好自己不要随意外出，在家多吃一些增强身体抵抗力的食物预防生病。要说增加抵抗力的食材，
菌类是比较好的，像海鲜菇以及口蘑不仅能减脂，营养还很全面，尤其口蘑补硒仅次于“灵芝”，对提高自身免疫力，保护内脏有很好的食疗效果！
中文名 腐竹烧双菇 主要食材 [[平菇]] 蟹味菇 口菇 香菇都随便，腐竹（木耳）
'''材料'''
平菇 ，蟹味菇 ，口菇， [[香菇]]，腐竹（木耳）,葱姜蒜
=='''做法'''==
1. 准备姜蒜丝，葱白（用葱烧，所以葱适当多一点）
2. [[腐竹]]发泡煮半熟，蘑菇用盐水洗净撕小块煮半熟捞出过凉水，滤干水份
3. 锅内下油爆香姜蒜，葱，下蘑菇腐竹煸炒2分钟，倒入一点高汤中火煮至收汁加盐，蚝油，葱段，勾芡即可<ref>[https://www.xiachufang.com/recipe/1009779/腐竹烧双菇],下厨网, 2011-11-30</ref>
=='''参考文献'''==
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