247,235
次編輯
變更
無編輯摘要
全县总人口4万人（2010年）。辖1个镇、4个乡：优干宁镇、宁木特乡、多松乡、赛尔龙乡、柯生乡。县[[政府]]驻优干宁镇，位于县境北部优干宁滩，北距州首府隆务镇137千米，距省会[[西宁市]]328千米。
地处[[青藏高原]]东部，地势总趋势是东北高、西南低，大部分地区海拔在3600米以上，最高[[海拔]]4539米，最低海拔3168米，高差1317米。地貌类型属典型青南浅切割高山区。气候为高原大陆性气候 <ref>[https://www.sohu.com/a/48436827_131831 史上最全的十二个气候类型] ，搜狐，2015-12-14</ref> ，属高原亚寒带湿润气候区。
==历史沿革==
2006年8月，撤销托叶玛乡，并入优干宁镇。调整后，全县辖1个镇、4个乡：优干宁镇、宁木特乡、多松乡、赛尔龙乡、柯生乡。
2010年[[第六次人口普查]] <ref>[http://www.gov.cn/test/2012-04/20/content_2118413.htm 2010年第六次全国人口普查主要数据公报]，中国政府网，2012-04-20</ref> ，河南蒙古族自治县常住总人口39374人，其中，优干宁镇21323人，宁木特乡9677人，多松乡2319人，赛尔龙乡3038人，柯生乡3017人。
2014年，撤销宁木特乡，设立[[宁木特镇]]（青政函〔2014〕43号）。