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西醫所說的[[內分泌系統]]相當於 因為 三焦 經。有 通行元氣於全身，是 人 經常說自己[[內分泌失調]] 體之氣升降出入的通道 ， 但到底哪裡失調 亦是氣化的場所 ， 去醫院查不出來 故稱三焦有主持諸氣 ， 自己更說不清楚，吃藥也不管用 總司全身氣機和氣化的功能 。 這個時候， 如果 能調節一下 元氣虛弱， 三焦 經很可能 通道運行不暢或衰退， 就會 有效果 導致全身或某些部位的氣虛現象 。<br />

2運行水穀<br /> 《素問〃金匱真言論》稱 三焦 經上通到頭 為六腑之一 ， 下連乳腺 《素問〃五藏別論》稱三焦為傳化之府 ， 像[[乳腺增生]]、[[乳房脹痛]]、[[更年期綜合征]]、[[痛經]]、[[月經不調]]、閉經過早等很多婦科疾病都跟它 其具有傳化水穀 的 瘀阻、鬱結 功能。《素問〃六節藏象論》說：“三焦……倉廩之本，營之居也，名曰器，能化糟粕，轉味而入出者也。”指出三焦具 有 直接關係 對水穀的精微變化為營氣，以及傳化糟粕的作用 。<br />

現 水穀 在 職場、社會壓力大，每個 人 都難免會受到一些 體運行道路及 氣 之所終始 ， 那就得及時 包括食物的 消 掉才行 化、精微物質的吸收、糟粕的排泄全部過程，用“三焦者，水穀之道路”來概括 。 人如果心裡有悶氣 並根據上、中、下三焦所處部位不同 ， 血液就會被悶氣 對水穀運行過程中 所 污染。血液一被污染，就會流動緩慢，形成瘀血，人 起 的 臉色 作用也 就 會變得黯淡 不同 ， 像蒙 而 有 一層灰塵 上焦主納，中焦主腐熟 ， 嚴重 下焦主分別清濁、主出 的 還會起斑 具體描述 。<br />

三焦經經過肘尖附近，最後通到無名指，人的兩邊都有。它離肝比較近，而氣又 這 是 從肝上生起的，所 以 ，要想疏氣解淤，我們就應選 三焦 經 運行水穀 來 調節 概括飲食物的消化、吸收及排泄的功能 。

3運行水液<br /> 調理好 三焦 為人體水液運行的主要通道，這在《[[內 經 ]]》中有多處論述 ， 當人 如《素問〃靈蘭秘典論》說：“三焦者，決瀆 之 邪氣從 官，水道出焉。”《靈樞〃本輸》說：“ 三焦 經上泄走後 者 ， 人就不會生病了 中瀆之腑 ， 怕就怕這個“ 水道 出 氣筒 焉，屬膀胱，是孤之腑也。 ” 堵住 說明三焦是人體管理水液的器官 ， 問題就全來了 有疏通水道，運行水液的作用 。<br />

總 人 體 來 水液代謝是一個複雜的生理過程，是多個臟腑的一系列生理功能的綜合作用。如《素問〃經脈別論》 說 ：“飲入於胃，遊溢精氣，上輸於脾，脾氣散精，上歸於肺，通調水道，下輸膀胱 ， 三焦 水精四布，五 經 不通會引起[[耳鳴]] 並行。 ”水液代謝雖由胃 、 眼睛紅赤 脾 、 面部腫痛 肺 、 喉嚨痛 腎 、 嗓子幹 腸 、[[偏頭痛]]、眼部皺紋、[[手臂麻木]]、[[肩頸酸痛]]、[[肩 膀胱等臟腑共同協作而完成，但人體水液的升降出入， 周 炎]]等 身環流，則必須以三焦為通道才能實現 。<br />

《[[黃帝內經]]》中記載：“三焦經主一身之氣。”百病從氣生 因此 ，三焦 經 水道 的 症狀多 通利 與 情志 否，不僅影響到水液運行的遲速，而且也必然影響到 有關 臟腑對水液的輸布與排泄功能。也可以說，三焦運行水液 ，[[肝膽鬱結]] 是對脾、肺、腎等臟腑主管水液代謝作用 的 “火氣”也常常會由 綜合概括。如果 三焦 水道不利，則脾、肺、腎等臟腑調節水液的功能將難以實現，引起水液代謝的失常，水液輸布與排泄障礙，產生痰飲、水腫等病變。正如《類 經 泄出 〃藏像類》 所說：“上焦不治，則水氾高原；中焦不治，則水留中脘；下焦不治，則水亂二便 。” <br />

脾氣暴躁 三焦 的 人 分功能<br />前面 ， 打通此經 我們詳細說明了三焦的總體功能和作用 ， 不僅可以疏泄“火氣”，“暴脾氣”自然不見了 下面 ， 所以 我們將詳細說明 三焦 經便成了身體 的 各 “ 出氣筒 焦 ” 的功能 。[[File:上焦1.jpg|縮略圖|右|500px|[https:<br //timgsa.baidu.com/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1584812852856&di=55dcd65f335bba11653fe9153e2c2889&imgtype=0&src=http%3A%2F%2F5b0988e595225.cdn.sohucs.com%2Fq_70%2Cc_zoom%2Cw_640%2Fimages%2F20180701%2F138d65201b3a4707b345942b57841485.jpeg 原圖連結][https://m.sohu.com/a/238743971_671147 來自搜狐]]] >

1上焦如霧<br /> 古人將 所謂“如霧”，是形容上焦心肺敷布氣血，猶如霧露瀰漫之狀，灌溉並溫養全身臟腑組織的作用。 根據 三焦 部位劃 分 ，上焦主要指胸中，包括心、肺二臟。心主血，推動血液運行於全身。肺主氣，主宣發肅降，將水穀精氣布散於全身。因此，上焦的生理功能，主要是輸布水穀精微(氣血)。此外，《[[難經]]》認 為上 焦有受納水穀的作用，如三十一難說：“三焦者，水穀之道路……。上焦者，在心下，下膈，在胃上口，主內而不出。” <br /> 2中焦如漚（òu）<br />漚，是浸泡的意思。所謂“如漚”，是形容中焦脾胃腐熟 、 運化水穀，進而化生氣血的作用。南少林火功推拿研究所提示： 中 焦主要指上腹部，包括脾 、 胃及肝、膽等內臟。胃主腐熟，脾主運化，肝膽主疏泄，並分泌、排泄膽汁以助消化。因此，中焦具有消化、吸收並轉輸水穀精微和化生氣血的功能。《[[難經]]》亦持此說，如三十一難說：“中焦者，在胃中脘，不上不下，主腐熟水穀。” 4 下 焦如瀆（dú）<br />下焦主要指下腹部，包括腎、膀胱及大小腸。《難經〃 三 十一難》說：“下焦……主分別清濁，主出而不內，以傳道也。”是說下焦的主要生理功能為傳導糟粕，排泄二便。<br /> 如《靈樞〃營衛生會》說：“下焦者，別迴腸，注於膀胱而滲入焉。故水穀者，常並居於胃中，成糟粕而俱下於大腸，而成下 焦。滲而俱下，濟泌別汁，循下焦而滲入膀胱焉。”就是說下焦有排泄二便的作用。<br /> 糟粕的排泄，一是從大腸排出大便，二是從膀胱排出小便。<br /> 上焦有火，下焦有寒的主要問題是中焦堵住了。因此，打通了中焦，上下焦就慣通起來了，氣血也就形成了一個完整的迴路。都說打通任督二脈的重要性就是如此。<br />

[[心]]、[[肺]]歸於[[ 因此，三焦如果不通，後果是非常嚴重的，三焦統領全身，有一個地方不通，則整個氣體就紊亂了，那麼如何調理疏通三焦呢？只要拍打手臂 上 的手少陽三 焦]] 經就可 。<br />

[[脾]]、[[胃]]、肝、膽、[[小腸]]歸於[[ 手少陽三焦經，一側有23穴，其 中 焦]] 有13個穴分佈在上肢背面，10個穴在肩頸頭部 。<br />

[[腎]]、[[大腸]]、[[ '''打通三焦經最簡單的方法，就是拍'''。每晚睡覺前，分別用左右手從對側肩 膀 胱]]歸於[[ 開始，沿著胳膊外側的三焦經行走路線，往 下 拍打。動作快慢一樣，一直拍打到手腕。可以稍微用力達到震動經絡的作用。每次至少要拍到八分鐘往上。南少林火功推拿研究所提示：拍完之後，再按摩陽池穴三分鐘，效果更好（陽池穴是三 焦]] 經的原穴，揉它可以將氣血引到手上，只有這樣，才可以疏通整條經絡）。拍打的方式見效沒那麼快，一定要堅持才能看到效果 。

上 此外，還可以通過艾灸的方式來打通三 焦 不通：就會造成 經 絡淤堵，氣血凝滯，出現[[高血壓]]、[[高血脂]]、[[風濕骨病]]、[[頸椎病]]等 。分享一個網友的經歷：

中 “個人的感覺，艾灸三 焦 的原穴陽池非常有效！我艾灸陽池兩週， 不 通：就會造成[[腰肌勞損]]、腰部酸痛、[[椎間盤突出]]、女性產後風、老寒腰及老胃腸、[僅手腳冰涼的狀況有改善，而且心情舒暢，還明顯瘦了，因為三焦主情緒，也主水液條達，並且改善末梢循環，和這三者都有關係。你也可以試試，陽池穴在手背一側的腕橫紋上。我是兩邊陽池各灸10分鐘，再灸10分鐘關元穴...........”<ref>[ 便秘]https://www.toutiao.com/a6711170490032980491/ 大醫健康網2019-07-08 ] 等症狀。, 今日頭條，2021-03-05-06</ref>

古有《[[靈樞 ]] •經脈]] 》記載：“三焦手少陽之脈，起於小指次指之端，上出兩指之間，循手錶腕，出臂外兩骨之間，上貫肘，循臑外上肩，而交出足少陽之後，入缺盆，布膻中，散絡心包，下膈，遍屬三焦；其支者，從[[膻中]]上出缺盆，上項，系耳後直上，出耳上角，從屈下頰至（出頁）；其支者，從耳後入耳中，出走耳前，過客主人前，交頰，至目銳眥。””。<ref>[https://www.sohu.com/a/158138661_629197 主一身之氣之三焦經], 搜狐，2017-07-20</ref>