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{{Infobox writer
| 姓名 =手少陽三焦經
| 圖像 = 手少陽 三焦經1.jpg
| 圖像大小 = 300px
| 圖像說明 = [https://timgsawww.baidujuduo.comcc/health/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1585822659291&di=043a825d86f015c09c8dad3761380381&imgtype=0&src=http%3A%2F%2F5b0988e595225.cdn343601.sohucs.com%2Fimages%2F20190519%2F278d3adb124d40469a54bcf580c5bb96.jpeg html 原圖連結][https://www.sohu.com/a/314954456_439920 來自搜狐]
| 原文名稱 =[[手少陽三焦經]]<br />
| 體裁 =《[[黃帝內經]]》<br />
| 主題 =[[十二經脈]]之一
}}
'''三焦經，一般指手少陽三焦經'''[[十二經脈]]之一，手三陽經之一，與[[手厥陰心包經]]相表裡，上接[[手厥陰心包經]]於無名指，下接[[足少陽膽經]]於目外眥。
打通三焦經，最簡單的方法就是拍打。您可以每晚睡前拍打，站著或坐著都可以。用左手從右邊肩膀開始拍打，沿著胳膊外側的三焦經行走路線，往下拍打。
拍打速度及力道均勻，一直拍打到[[ 手]] 腕。每次拍打5至10分鐘，拍完一側後，再用食指按揉[[陽池穴]]約3分鐘。然後再按上述方法，交換右手拍打左側肩膀”。<ref>[https://www.sohu.com/a/153247394_596546 三焦經堵了，該如何疏通？], 搜狐，2017-06-30</ref>
=='''循行路線'''==