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花样馒头
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[https://www.sohu.com/a/206517428_185509 来自 搜狐 的图片]]]
'''花样馒头'''属于[[素食]]的一种<ref>[https://www.sohu.com/a/425288249_349202 素食 | 中国古代也有 [[ 素食 ]] 谱] ，搜狐，2020-10-17 </ref>。
随着人们[[生活]] [[ 水平 ]] 的提高，素食养身的理念深入人心，素食已成为代表[[21世纪]]餐饮潮流的健康美食。
现代[[社会]]中，素食者越来越多，素食人群也趋年轻化<ref>[https://www.jianshu.com/p/38794eea3149 素食的一点思考]，简书， 2017-01-17</ref>。素食主义不再是一种[[宗教]]和教条，素食者也没有道德优越感，选择素食只是选择了一种有益于自身健康、尊重其他[[生命]]、爱护[[环境]]、合乎[[自然规律]]的饮食习惯，素食已经逐渐成为符合时代潮流的生活方式<ref>[https://www.sohu.com/a/230757026_403729 素食：以健康饮食引领新的生活方式] ，搜狐，2018-05-07 </ref>。
材料：
富强粉125克* 2份，细 [[ 砂 糖10 糖]]10 克*2份， [[ 酵母 粉1粉]]1.5克*2份，炒熟取苋菜汁适量
步骤：