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[[File:板蓝根的功效与作用1.jpg|缩略图|[http://www.qnong.com.cn/uploadfile/2019/0911/20190911030124880.jpg 原图链接][http://www.qnong.com.cn/jiankang/yaoshan/27676.html 图片来源于网络]]]
'''板蓝根的功效与作用'''[[板蓝根]]在我们生活中是一种常见的感冒冲剂，其实板蓝根是一种中药材。它主要的入药部位为植株的干燥根及叶片。板蓝根的药用价值是非常高的，所以现在的市场也是越来越大。那么板蓝根具体有些什么功效与作用呢？又有些什么食用禁忌呢？
1、功效
板蓝根冲剂主要是治疗感冒发烧的，因此板蓝根是有着[[清热解毒]]的功效的。服用板蓝根的话能够提高人体的免疫能力，对脾胃的发展是非常有利的。板蓝根含有一种有机酸类的化学成分，能够防止人体体温出现不正常升温的现象，所以也是板蓝根为什么能够治疗发烧的原因。板蓝根还有着祛湿生津、清火明目等各种功效。可用于治疗目赤头痛等，现在市场上大部分凉茶的原料也都有着板蓝根。<ref>{{ cite web | url=http://www.qnong.com.cn/jiankang/yaoshan/27676.html | title=板蓝根的功效与作用 | author= 农人健康 > 药材功效 | date=2019-09-11 | language= | accessdate= }}</ref>
2、作用
[[File:板蓝根的功效与作用2.jpg|缩略图|左|[http://www.qnong.com.cn/uploadfile/2019/0911/20190911030147912.jpg 原图链接][http://www.qnong.com.cn/jiankang/yaoshan/27676.html 图片来源于网络]]]
板蓝根含有一种名为靛甙的物质，[[靛甙]]是有着较强的抗病毒抗菌作用的。虽然在人体外的时候，基本上没有效果，但是进入到体内的时候就能够对枯草杆菌、痢疾杆菌等细菌起到抑制作用。而且板蓝根含含有靛玉红，靛玉红是有着抗肿瘤作用的，所以板蓝根还能够增强人的抗肿瘤能力。板蓝根还拥有着增强人体吞噬细胞的能力，对人体的免疫力以及抗病能力都能够起到很好的效果。
3、禁忌
[[File:板蓝根的功效与作用3.jpg|缩略图|[http://www.qnong.com.cn/uploadfile/2019/0911/20190911030131219.jpg 原图链接][http://www.qnong.com.cn/jiankang/yaoshan/27676.html 图片来源于网络]]]
在食用板蓝根的时候也是有禁忌的，首先体质偏虚寒的人是不宜食用板蓝根的。因为会对其肠胃造成影响，从而引发各种胃肠道的问题，例如胃痛、无食欲等。板蓝根虽然能够用于治疗感冒，但是板蓝根其实是只适合风热感冒、流行性感冒等。对于风寒、体虚等原因引起的感冒是没有太大的作用的。所以对于风热感冒、流行性感冒等之外的感冒，并不适合食用板蓝根。最后过敏体质的人群也是忌食板蓝根的，会引起各种过敏性症状，严重危害人体健康。
以上就是板蓝根功效与作用及禁忌的简单介绍了。板蓝根的功效作用是非常大的，药用价值也比较强。但是我们在食用板蓝根的时候，一定要多多注意，因为它也是有着很多食用禁忌的，不可盲目食用。
==视频==
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==参考文献==
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'''板蓝根的功效与作用'''[[板蓝根]]在我们生活中是一种常见的感冒冲剂，其实板蓝根是一种中药材。它主要的入药部位为植株的干燥根及叶片。板蓝根的药用价值是非常高的，所以现在的市场也是越来越大。那么板蓝根具体有些什么功效与作用呢？又有些什么食用禁忌呢？
1、功效
板蓝根冲剂主要是治疗感冒发烧的，因此板蓝根是有着[[清热解毒]]的功效的。服用板蓝根的话能够提高人体的免疫能力，对脾胃的发展是非常有利的。板蓝根含有一种有机酸类的化学成分，能够防止人体体温出现不正常升温的现象，所以也是板蓝根为什么能够治疗发烧的原因。板蓝根还有着祛湿生津、清火明目等各种功效。可用于治疗目赤头痛等，现在市场上大部分凉茶的原料也都有着板蓝根。<ref>{{ cite web | url=http://www.qnong.com.cn/jiankang/yaoshan/27676.html | title=板蓝根的功效与作用 | author= 农人健康 > 药材功效 | date=2019-09-11 | language= | accessdate= }}</ref>
2、作用
[[File:板蓝根的功效与作用2.jpg|缩略图|左|[http://www.qnong.com.cn/uploadfile/2019/0911/20190911030147912.jpg 原图链接][http://www.qnong.com.cn/jiankang/yaoshan/27676.html 图片来源于网络]]]
板蓝根含有一种名为靛甙的物质，[[靛甙]]是有着较强的抗病毒抗菌作用的。虽然在人体外的时候，基本上没有效果，但是进入到体内的时候就能够对枯草杆菌、痢疾杆菌等细菌起到抑制作用。而且板蓝根含含有靛玉红，靛玉红是有着抗肿瘤作用的，所以板蓝根还能够增强人的抗肿瘤能力。板蓝根还拥有着增强人体吞噬细胞的能力，对人体的免疫力以及抗病能力都能够起到很好的效果。
3、禁忌
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在食用板蓝根的时候也是有禁忌的，首先体质偏虚寒的人是不宜食用板蓝根的。因为会对其肠胃造成影响，从而引发各种胃肠道的问题，例如胃痛、无食欲等。板蓝根虽然能够用于治疗感冒，但是板蓝根其实是只适合风热感冒、流行性感冒等。对于风寒、体虚等原因引起的感冒是没有太大的作用的。所以对于风热感冒、流行性感冒等之外的感冒，并不适合食用板蓝根。最后过敏体质的人群也是忌食板蓝根的，会引起各种过敏性症状，严重危害人体健康。
以上就是板蓝根功效与作用及禁忌的简单介绍了。板蓝根的功效作用是非常大的，药用价值也比较强。但是我们在食用板蓝根的时候，一定要多多注意，因为它也是有着很多食用禁忌的，不可盲目食用。
==视频==
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==参考文献==
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