板藍根的功效與作用檢視原始碼討論檢視歷史
板藍根的功效與作用板藍根在我們生活中是一種常見的感冒沖劑，其實板藍根是一種中藥材。它主要的入藥部位為植株的乾燥根及葉片。板藍根的藥用價值是非常高的，所以現在的市場也是越來越大。那麼板藍根具體有些什麼功效與作用呢？又有些什麼食用禁忌呢？
1、功效
板藍根沖劑主要是治療感冒發燒的，因此板藍根是有着清熱解毒的功效的。服用板藍根的話能夠提高人體的免疫能力，對脾胃的發展是非常有利的。板藍根含有一種有機酸類的化學成分，能夠防止人體體溫出現不正常升溫的現象，所以也是板藍根為什麼能夠治療發燒的原因。板藍根還有着祛濕生津、清火明目等各種功效。可用於治療目赤頭痛等，現在市場上大部分涼茶的原料也都有着板藍根。[1]
2、作用
板藍根含有一種名為靛甙的物質，靛甙是有着較強的抗病毒抗菌作用的。雖然在人體外的時候，基本上沒有效果，但是進入到體內的時候就能夠對枯草桿菌、痢疾桿菌等細菌起到抑制作用。而且板藍根含含有靛玉紅，靛玉紅是有着抗腫瘤作用的，所以板藍根還能夠增強人的抗腫瘤能力。板藍根還擁有着增強人體吞噬細胞的能力，對人體的免疫力以及抗病能力都能夠起到很好的效果。
3、禁忌
在食用板藍根的時候也是有禁忌的，首先體質偏虛寒的人是不宜食用板藍根的。因為會對其腸胃造成影響，從而引發各種胃腸道的問題，例如胃痛、無食慾等。板藍根雖然能夠用於治療感冒，但是板藍根其實是只適合風熱感冒、流行性感冒等。對於風寒、體虛等原因引起的感冒是沒有太大的作用的。所以對於風熱感冒、流行性感冒等之外的感冒，並不適合食用板藍根。最後過敏體質的人群也是忌食板藍根的，會引起各種過敏性症狀，嚴重危害人體健康。
以上就是板藍根功效與作用及禁忌的簡單介紹了。板藍根的功效作用是非常大的，藥用價值也比較強。但是我們在食用板藍根的時候，一定要多多注意，因為它也是有着很多食用禁忌的，不可盲目食用。
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