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{{Reflist}}
[[File:目標.jpg png | thumb | 300px | 目標 <br> [https://leadingmrk.com/how-to-set-a-goal/ 原圖鏈接] ]]
'''目標'''(target)是一種個人或是[[系統]]想要達到的結果,而且會為此[[計劃]],設法達成。
*目標是個人或[[組織]]在某種[[理想狀態]]下希望達到的狀態。有時目標會有其期限,因此還需要在期限完成才算是達到目標。
*6.列出願意為了這個目標跟行動計畫,付出什麼代價、做出什麼犧牲。
*7.套用敏捷的理念,短週期檢核並持續改善。 <ref name="Mr.K領先時代">{{cite web |url=https://leadingmrk.com/how-to-set-a-goal/ | title= 設定目標卻總是完成不了?7個觀念、5個步驟教你如何設定目標! | language=zh | date= 2020-06-20 | publisher=Mr.K領先時代 | author=Mr.K | accessdate=2020-07-29}}</ref>
===不用設定太遠的目標===
*錯誤的目標設定,將帶給你挫敗感
**1. 我每個月都要寫出一篇優質對大家有益的文章
**2. 我每個月都要有一篇文章刊登在《換日線》
**第一個是個好目標,因為它是一個系統,它是在你可以控制的範圍之內, 不是你努力不努力的問題,而是目標設定錯誤。
**如果今天你想當個有名的 Youtuber 或網紅,你的目標不該是專注在破百萬的點閱率(結果),而是專注在做一個吸引大家、讓大家看完有收獲的影片,進而有可能達到破百萬的點閱率。
*成功,是無數個 1% 累積的成果
**當時英國聘請了 David Brailsford 來當英國自行車的教練,希望他能改善英國自行車的成績。
**David 上任後並沒有如預期般大刀闊斧的改變一切,他提出了一個很有趣的理論,Marginal Gains Theory,主張每天只需要在各方面累積不明顯的 1%,長期下來,這些 1% 會累積成一個巨大的改變。讓英國在 2008 和 2012 年的奧運中奪得大量的獎牌。
**在 James Clear 的書《Atomic Habits》中提到,一天如果改善 1%,和一天如果變差 1% 的差異,在一年後的差別,是 37.78 和 0.03。也就是說如果每天改善 1%,一年後你會進步 37.78 倍,如果每天變差 1%,一年後你就比一年前差 33.3 倍。現在你了解了這種日積月累的力量是可以造就很大的差別,但是它卻躲藏在你我都很容易被忽略的生活細節當中。 <ref name="換日線">{{cite web |url=https://crossing.cw.com.tw/article/11938 | title= 別再設定「遠大」的目標!成功,是無數個 1% 累積的成果 | language=zh | date=2019-07-01 | publisher=換日線 | author=張詠晴 | accessdate=2020-07-29}}</ref>
==参考來源==
 
[[Category:500 社會科學總論]]
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