變更

''' 緊張 ''' 是人體在精神及肉體兩方面對外界事物反應的加強。好的變化，如結婚、生子；壞的如離婚、待業，日久都會使人緊張。 * 緊張的程度常與生活變化的大小成比例。緊張使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，頭痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的緊張都是暫時性的。 * 突發性的緊張是一種恐懼感 。**1. 急迫或激烈，使人精神緊繃。【例】這場比賽已經進入最後的緊張階段。**2. 情緒惶恐不安。【例】每次考試我都感到十分緊張 。