不上火
''' 孕妇能吃吗'''
可以食用，孕期注意均衡营养就好。
==怎么吃==
# 蔬菜饼可以切成小块卷入蔬菜、烤肠等食用。# # 蔬菜饼还可以涂抹酱料食用。
'''禁忌人群'''
1.面粉，菠菜叶和胡萝卜擦碎，火腿切细丝，黑芝麻，鸡蛋，盐，香油，蘑菇精，这些材料统统搅匀，静置十分钟。
2.平锅添少许油，把面糊倒入一大勺摊开成圆形，两面煎至有金色即可。<ref>[https://www.xinshipu.com/zuofa/6153 来自营养蔬菜饼的做法 心食谱] </ref>
==参考文献==
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