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拇指外翻

增加 159 位元組, 4 年前
改善拇趾外翻的腳趾彎曲體操
5.另一邊動作相同。每天單腳進行5分鐘。手要深握住腳的大拇趾,若沒有深握,只抓住大拇趾上半部,會使效果減半。<ref>[https://healthdaily.tw/22164/ 「拇指外翻」痛起來真要命!日本名醫發明一套操,每天進行5分鐘,免開刀、自然好!] </ref>
==治療==
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