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大雁掌
增加 164 位元組
,
4 年前
無編輯摘要
身形不变,两手[[自然]]下垂,并从体两侧向上抱气(掌心朝上),举至过头高后,向下贯气,收气下丹田,然后自然垂于体侧,稍立片刻,最后收功。
==视频==
===<center> 大雁掌 相关视频</center>===
<center> 大雁气功大雁掌_标清.mp4</center>
<center>{{#iDisplay:u05655ofa78|560|390|qq}}</center>
==参考文献==
[[Category:998 博戲]]
果英
120,805
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