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周家拳
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[[File:周家拳7.jpg|320px|缩略图|右|<big>学生在练习周家</big>[http://n.sinaimg.cn/crawl/20151030/zGMX-fxkhcfq0978356.jpg 原图链接][http://gd.sina.com.cn/jm/literary/2015-10-31/city-jm-ifxkhcfq0978651.shtml 来自 新浪网 的图片]]]
==起源==
周家拳创于清末民初,当时岭南武林称此拳派为洪头蔡尾。
拳法创自 [[ 周龙 ]] ,乃参合 [[ 洪拳 ]] 与蔡拳有所发明而来。后流传广远、声名鼎盛,故称为周家拳。
周龙之弟周协、 [[ 周彪 ]] 、周海、周田重武称雄堪与乃兄相媲美。
二十年代岭南武林称为周家五虎,享誉达半 [[ 世纪 ]] 。
==周龙==
周龙祖籍广东 [[ 新会县 ]] 沙富乡,世代务农,崇尚武艺,农隙之暇有所寄托,以避免子弟于不良嗜好。周龙之叔父周雄,曾从洪拳名师学技,本领推为一邑之冠。周龙年幼少年时,周雄喜其矫健明慧,授以拳法。练洪拳多以马步为主,不论年轻、稚子、壮夫皆以为苦,独周龙毫不介意,从不言苦,周雄更加喜爱,对之另眼相看,十载淬砺,周龙练得步法沈雄、稳健,拳势威猛而刚劲有力,深得洪拳之特色。
周龙后随肇庆名师蔡九公习蔡家拳,其突击手法更为灵活,步法更为坚实稳固。周龙自得洪蔡拳法,习之不辍,技艺益发精进,身手比昔日更为精深,此时已将洪蔡两家拳法融会贯通,有所 [[ 发明 ]] 而自成一家。
周龙任福军国术教练时, [[ 李福林 ]] 将军赠与周家武馆「振武堂」馆号。馆门”聊曰”「用力力中能借力,临机机内要关机」。
==特点==
其拳术重手法,和运劲与洪拳相似,但步法身法会比较快速柔慎,以快打慢,而洪拳则以刚克弱。不过,洪拳在练功运劲有独到之处、手法精严;『周家拳』之中的『万字拳』源於洪拳、『十字拳』源於蔡家拳、『大伏虎拳』讲求劲力,归之於 [[ 虎 ]][[ 豹 ]] ,精於技击,实与洪拳拳理同出一辙; 但鉴于本来之洪拳有失於呆滞之病,故保留刚劲手法,所以兼汲了蔡家之进退灵活。
==内容==
有 :
1、小伏虎 , 第一套拳法,, 以训练基本拳路,力量, , 身法。 直来直往, , 以强制敌.。
2、小洪拳 , 源自蔡家拳,以灵活步法进退,斜步顺势攻击。 走步如 [[ 风 ]] ,以弱制强。
3、万字拳 , 源自洪拳,以刚劲桥手马步,引全身之 [[ 力 ]] 进攻。 遇强愈强,以刚制刚。
4、柴 椿 , 以低马及地搪脚法破敌 沉桩力定, , 横扫制敌。
5、大伏虎 , 源自少林洪拳,训练以气运劲,用掌法甚多。力沉气定,一招制胜。
6、虎豹拳 , 源自 [[ 北少林 ]] ,以低马及地搪脚法, , 势如虎豹。 出招快狠,巧妙取胜。
7、小四平拳
1、 周家单刀 , 刀如猛虎, 出 [[ 刀 ]] 如电, 以左右旋刀,兜刀为主。 以势压人, 以力迫人取胜。
2、 梅花双刀 , 梅花双刀, 变化万千, 快如千刀万剑. 。 以万变刀势,攻防紧密取胜 。
3、 周家 [[ 樱枪 ]], 枪扎一线, 以长制短, 用割、禁、枪法取胜 以长打短,一枪制胜。
4、双 头 棍 . .
5、九 环 刀 , 势如泰出压顶, 左右中三面旋擘,刀猛如 [[ 牛 ]] 、 以势破法,以刚制人。
6、单 头 棍 , 如枪之一线, , 亦如棍打一片, , 变化万千 , 以巧力, 劲力取胜。
7、长凳
8、锄头
9、 [[ 大关刀]]
10、 [[ 扇]]
1、 攻 守 对 拆
2、 [[ 三节棍 ]] 对樱枪
四平马、步半平马、吊马、满马、弓箭马,低跪马、坐马、半跪马.....
穿拳( ( 直拳) ) 、 辊捶、兜捶、鞭捶 、下擘拳、挂捶。
蝶 掌: 下 擘 、标 拍 、横 按 掌、美 人 照 镜 、 招 手、 挠 手 、 [[ 猫 ]] 儿 洗 面 、下 按 掌
穿 心 腿、横 扫 、下 扫、钉 腿、侧 踢、前 踢、旋风腿、後扫。
==视频==