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周家拳

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[[File:周家拳7.jpg|320px|缩略图|右|<big>学生在练习周家</big>[http://n.sinaimg.cn/crawl/20151030/zGMX-fxkhcfq0978356.jpg 原图链接][http://gd.sina.com.cn/jm/literary/2015-10-31/city-jm-ifxkhcfq0978651.shtml 来自 新浪网 的图片]]]
''' 周家拳 ''' 现流传在 [[ 广东 ]] 广西 [[ 福建 ]] 一带,属于南拳的一个流派,创于清末民初。周家『洪头蔡尾』之称,既有洪拳之刚,亦有 [[ 蔡家拳 ]] 的步法灵活,而『小伏虎拳』则为基本拳。周家拳曾学洪拳、蔡家拳、北少林拳,所以『周家拳』的手法近似洪拳,其技击两家大致相同;不过在手法上,尤其运劲,洪家比较刚猛、沉重、步法较为简朴。
==起源==
周家拳创于清末民初,当时岭南武林称此拳派为洪头蔡尾。
拳法创自 [[ 周龙 ]] ,乃参合 [[ 洪拳 ]] 与蔡拳有所发明而来。后流传广远、声名鼎盛,故称为周家拳。
周龙之弟周协、 [[ 周彪 ]] 、周海、周田重武称雄堪与乃兄相媲美。
二十年代岭南武林称为周家五虎,享誉达半 [[ 世纪 ]]
==周龙==
周龙祖籍广东 [[ 新会县 ]] 沙富乡,世代务农,崇尚武艺,农隙之暇有所寄托,以避免子弟于不良嗜好。周龙之叔父周雄,曾从洪拳名师学技,本领推为一邑之冠。周龙年幼少年时,周雄喜其矫健明慧,授以拳法。练洪拳多以马步为主,不论年轻、稚子、壮夫皆以为苦,独周龙毫不介意,从不言苦,周雄更加喜爱,对之另眼相看,十载淬砺,周龙练得步法沈雄、稳健,拳势威猛而刚劲有力,深得洪拳之特色。
周龙后随肇庆名师蔡九公习蔡家拳,其突击手法更为灵活,步法更为坚实稳固。周龙自得洪蔡拳法,习之不辍,技艺益发精进,身手比昔日更为精深,此时已将洪蔡两家拳法融会贯通,有所 [[ 发明 ]] 而自成一家。
[[ 民国 ]] 三年黑旗军福军统领李福林,聘请拳师出任 [[ 武术 ]][[ 教育 ]] ,采公开比赛方式,冠军者予以聘任。当时报名者逾百人,分十组比赛采淘汰制。周龙报名参加,连战奏捷。最后与一名高手管金池决赛,管终不敌周之技高勇猛而拱手称臣。周龙受聘为福军武术教官,声名因此益著。
周龙任福军国术教练时, [[ 李福林 ]] 将军赠与周家武馆「振武堂」馆号。馆门”聊曰”「用力力中能借力,临机机内要关机」。
==特点==
其拳术重手法,和运劲与洪拳相似,但步法身法会比较快速柔慎,以快打慢,而洪拳则以刚克弱。不过,洪拳在练功运劲有独到之处、手法精严;『周家拳』之中的『万字拳』源於洪拳、『十字拳』源於蔡家拳、『大伏虎拳』讲求劲力,归之於 [[ ]][[ ]] ,精於技击,实与洪拳拳理同出一辙; 但鉴于本来之洪拳有失於呆滞之病,故保留刚劲手法,所以兼汲了蔡家之进退灵活。
==内容==
=== 套拳及器械===
有 :  
1、小伏虎 第一套拳法,, 以训练基本拳路,力量, 身法。 直来直往, 以强制敌.
2、小洪拳 源自蔡家拳,以灵活步法进退,斜步顺势攻击。 走步如 [[ ]] ,以弱制强
3、万字拳 源自洪拳,以刚劲桥手马步,引全身之 [[ ]] 进攻。 遇强愈强,以刚制刚。
4、柴 椿 以低马及地搪脚法破敌 沉桩力定, 横扫制敌。 
5、大伏虎 源自少林洪拳,训练以气运劲,用掌法甚多。力沉气定,一招制胜。
6、虎豹拳 源自 [[ 北少林 ]] ,以低马及地搪脚法, 势如虎豹。 出招快狠,巧妙取胜。
7、小四平拳
=== 刀枪兵器===
1、 周家单刀 刀如猛虎, 出 [[ ]] 如电, 以左右旋刀,兜刀为主。 以势压人, 以力迫人取胜。
2、 梅花双刀 梅花双刀, 变化万千, 快如千刀万剑. 以万变刀势,攻防紧密取胜 。
3、 周家 [[ 樱枪 ]], 枪扎一线, 以长制短, 用割、禁、枪法取胜 以长打短,一枪制胜。 
4、双 . .
5、九 势如泰出压顶, 左右中三面旋擘,刀猛如 [[ ]] 以势破法,以刚制人。
6、单 如枪之一线, 亦如棍打一片, 变化万千 以巧力, 劲力取胜。
7、长凳
8、锄头
9、 [[ 大关刀]]
10、 [[ ]]
=== 对拆套路===
1、 攻 守 对 拆
2、 [[ 三节棍 ]] 对樱枪
=== 马 步:===
四平马、步半平马、吊马、满马、弓箭马,低跪马、坐马、半跪马.....
=== 拳 法:===
穿拳( 直拳) 、 辊捶、兜捶、鞭捶 、下擘拳、挂捶。
=== 掌 法;===
蝶 掌: 、标 、横 掌、美 手、 [[ ]] 面 、下
=== 腿 法:===
穿 腿、横 、下 扫、钉 腿、侧 踢、前 踢、旋风腿、後扫。
==视频==
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