變更

<p style="text-indent:2em;">俗话说：'''冷在三九，热在三伏'''。入伏之后，气温立刻蹿升，随之而来的是湿度加大，“上烤下蒸”的天气状况对老年人来说绝对是挑战，需要巧妙应对，方能清凉度夏。<ref>https://www.kepuchina.cn/health/yykx/lr/201903/t20190325_1030062.shtml 科普中国-中国好营养</ref>