變更

早在6000年前，举重便是一种健身的方式， [[ 埃及 ]] 发现了 [[ 壁画 ]] 上记载了法老王的小孩以沙袋和其它重物来健身，举起的[[重量]]作为衡量强弱的依据，以此选拔最强的人。