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素饺
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,
4 年前
無編輯摘要
==素饺的营养价值==
# 素菜里大部分含有B族维生素、维生素C、钙、铁、磷,微量元素锌的含量也是非常高的。大部分性微寒无毒,经常食用具有
[[
养胃生津
]]
、除烦解渴、利尿通便、
[[
清热解毒
]]
之功效。
#
# 有丰富的粗纤维,不但可以起到润肠的作用还有促进排毒的作用,可以刺激肠胃蠕动,促进大便的排放,可以有改善消化不好的人。
蕙质蘭芯
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