求真百科歡迎當事人提供第一手真實資料,洗刷冤屈,終結網路霸凌。

變更

前往: 導覽搜尋

香濃咖哩味噌蔬食鍋

增加 1,630 位元組, 4 年前
無編輯摘要
</div>
'''香濃咖哩味噌蔬食鍋菜'''咖哩是一種既美味又營養豐富的食物,因為咖喱不僅可以被人的腸胃快速吸收掉,還可以促進腸胃消化,養生的作用。
原文網址:https://kknews.cc/food/9ln6kob.html
<ref>[https://kknews.cc/zh-tw/food/9ln6kob.html 香濃咖哩味噌蔬食鍋菜],每日頭條,</ref>。
==備料==
===食材===
食材湯底:高麗 1菜1/4顆洋蔥1/2顆S S&B金牌純素咖哩塊 甜 4 味4 小塊   白味 100g 噌100g  500cc 奶500cc  起司 片2 2片   乾昆 1 布1   80g油80g5g火鍋配菜:(以下依個人喜愛增減食材)板豆 1 腐1   玉米 5 筍5   8 菇8   1瓜1/4顆   蒟蒻 1 卷1   牛蕃 1 茄1   1米1/4條   1 類1   山茼 1 蒿1   紅蘿 1蔔1/4根
===調味料===
鹽5g
==製作==
 1.高麗菜用手撥成小片。<br> 2.火鍋配菜:板豆腐切成寬1cm小片,蒟蒻卷泡溫水10分鐘去除味道,紅蘿蔔切片,菇類撥開,牛蕃茄切成6等分。<br> 3.<br>乾昆布表面用廚房紙巾擦拭乾淨。 4.<br>擦好的乾昆布,用1500cc水煮30分鐘,做成昆布高湯,放涼備用 5.另取一鍋,加入40g奶油,中火加熱至奶油稍微融化。<br> 6.加入高麗菜片,拌炒至高麗菜變軟,可以讓高麗菜味道更香甜。<br> 7.加入煮好備用的昆布高湯,煮至湯滾。<br> 8.湯滾後,取一漏勺,將白味噌置於漏勺,慢慢溶解至湯裡,攪拌均勻。<br> 9.白味噌溶解後,用漏勺裝咖哩塊,放置湯裡讓咖哩塊溶解。.<br> 10.白味噌溶解後,用漏勺裝咖哩塊,放置湯裡讓咖哩塊溶解。<br> 11.白味噌、咖哩都加入湯頭後,煮至湯滾後,繼續熬煮10分鐘。br> 12.熬煮後,慢慢加入牛奶,加入牛奶時,一邊攪拌均勻,繼續煮5分鐘。<br> 13.最後加上2片起司片、奶油40g,煮至融化後,攪拌均勻。<br> 14.加入起司片後,等起司片融化,即可關火,濃郁的咖哩味噌湯底就完成了。。<br> 15.咖哩味噌牛奶湯底準備好後,如果要慢慢煮火鍋,可以取另一小鍋。煮火鍋時,先將高麗菜放置底部,慢慢加入高湯,上面擺放滿滿的火鍋配菜。最後擺上一片起司片、10g奶油,可以讓湯頭更濃郁。火鍋配菜也可以選自己喜歡的,或去超市買綜合火鍋菜。。<br> 16.配菜入鍋後,蓋上鍋蓋,用中火煮至湯滾後,轉小火稍微悶一下。。<br> 17.悶至蔬菜軟化,可以打開鍋蓋煮熟,即可食用。。<br> 18火鍋繼續燉煮,湯汁會更加濃郁,吃配菜後,加入一包烏龍麵吸飽濃郁的咖哩湯汁,非常飽足。。<br>
<ref>[https://icook.tw/recipes/327447 香濃咖哩味噌蔬食鍋],愛料理,</ref>。
==視頻==<div style="float:left; margin:20px 20px 20px 20px">{{#evu:網址|alignment=center|dimensions=550|container=frame|description=名稱 }} </div>{{-}}
== 參考文獻 ==
{{reflist}}
525
次編輯