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虱目魚粥
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[[File:虱目魚 粥01粥02.jpg | 250px 330px | 左 右 | 虱目魚粥 [https://www.bobotravelmirrormedia.twmg/blogstory/post20170413food004/taniana-fishcongee 原图链接] ]]
'''虱目魚粥'''虱目魚是台灣名氣最大的魚,尤其是台南人早餐吃虱目魚粥配[[油條]],使用虱目魚魚肚跟粥一起熬煮而成的。 民間有此一傳說,大約三百多年前有一天,延平郡王[[鄭成功]]在安平沿岸巡察時,向正在採捕魚苗的漁民問:「什麼魚」?(台語發音),漁民在極度緊張之下,以為是鄭成功賜予這條魚名字。什麼魚福建方言發音很像閩南語的薩嘛魚(發音直接翻譯),每個人口音不太一樣,傳到後來就是台語的虱目魚了!而且台南鄉親對鄭成功很尊敬,鄭成功又有[[國姓爺]]的稱號,他親口賜名的魚後來又稱為[[國姓魚]]了。
== 虱目魚粥 製作材料 與作法 == [[File:虱目魚粥01.jpg | 330px | 右 | 虱目魚粥 [https://www.bobotravel.tw/blog/post/taniana-fishcongee 原图链接] ]] === 材料部份 ===
虱目魚........... 半尾
蔥............... 半支
薑............... 半兩
水............... 6 碗
白粥..............1 碗
調味料
鹽.............. 1茶匙
胡椒粉........ 1/4小匙
米酒............ 1茶匙
=== 虱目魚粥 作法 部分 ===
1 . 將虱目魚洗淨後,用刀子去魚骨取下魚皮。
2 . 薑切絲備用。
3 . 蔥切成蔥花和蔥段備用。
4 . 用刀子去除虱目魚中間的魚刺。
5 . 再去除虱目魚的邊刺。
6 . 切成長條形的魚塊。
7 . 將白米洗乾淨後,靜置浸泡在水中15分鐘後取出。
8 . 把量好的水量和白米一同放入鍋中,以中火將水煮開。
9 . 轉小火慢慢熬煮至白米變成白粥後即可熄火備用。
10 . 取鍋加入水、魚骨、米酒、2/3份量的薑絲、蔥段,再悶煮1小時後,將鍋中食材過濾後即為魚骨高湯。 11 . 在作法10的魚骨高湯底中放入作法2剩餘的薑絲。 12 . 再將作法9的白粥倒入作法11的湯底中。 13 . 放入鹽、胡椒粉、米酒於作法12的白粥中拌勻後,盛出放在碗中。 14 . 取一鍋水煮開後,放入作法6的魚塊川燙約7分熟後撈出。 15 . 將魚塊放入作法13的白粥中。 16 . 最後撒上作法3的蔥花即為完成。
* 虱目魚剌非常多,煮粥要買去魚剌的部份,口感鮮甜,吃了會愛上這美味唷!<ref> ''' Cookpad''' [https://cookpad.com/tw/%E6%90%9C%E5%B0%8B/%E8%99%B1%E7%9B%AE%E9%AD%9A%E7%B2%A5 虱目魚粥]</ref>。
=== 美味秘訣 ===
另外這鍋粥的湯底,分享鮮美與營養的小小秘訣! ...... 就是用虱目魚骨來熬煮湯頭,這樣熬粥除了吸收食材本身的營養素也有熬煮魚骨湯頭的鮮美滋味,等於雙倍美味喔!
== 相關訊息 ==
== 相關視頻 ==
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| {{#evt:service=youtube|id=https://youtu.be/tNzWUmRlf3c||dimensions=410|container=frame |alignment=left|description= <big>【詹姆士食譜 鮮煮虱目魚粥】</big> }} || {{#ev:youku| XMzA0NDE0NTEzMg |380 }} 【清晨台湾的味道—虱目鱼粥】 || {{#iDisplay: e031767wzoc |350|240|qq}} <br> 优质蛋白營養料理:虱目魚肚蛤蠣粥
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[[Category:420 家政總論]]