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爬山
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以上患者如果执意要爬山，请记住一定要慢爬，而且不必强求登到山顶。
==视频==
===<center> 爬山 相关视频</center>===
<center> 爬山竟然有这么多好处，不仅改善睡眠，还有很多疾病的预防 </center>
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<center> 爬山要注意什么 </center>
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==参考文献==
[[Category:990 遊藝及休閒活動總論]]