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射门

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[[File:趟球后的射门.jpg|350px|缩略图|右|<big>趟球后的射门</big>[http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20171220/a2bb3f34aff447fba5b158528d04eec8.jpeg 原图链接][https://www.sohu.com/a/211732419_162291 来自搜狐的图片]]]

''' 射门 ''' 可以理解为一个踢 [[ 足球 ]] 的动作或前锋踢球的技巧。球员向龙门射出足球，主要目标是要将足球踢入 [[ 龙门 ]] 之中，谋求为自己的球队得分。有时射门亦可以是一种 [[ 战术 ]] ，可能只是为了赢得角球或迫令守门员将足球打出，使其落入自己另一队友的脚下，争取更佳的入球机会。姑勿论目的是什么，往往射门同时会带动观众的情绪，跟随大喊为球员打气。

==各类型的射门==

远射，多为禁区外的劲射。

笠射，当 [[ 守门员 ]] 站得太出时使用。曲线射门，又称 [[ 香蕉球 ]] ，分为内弯及外弯，球员在射球时于足球上加了漩转力，可用于绕过人墙。 [[ 落叶球 ]] ，足球于半空中左右飘忽，抵达龙门前突然迅速急坠，令守门员难以触摸其移动路线。

撞射，在足球未控定的情况下第一时间射门。令后卫及门将反应不及。

铲射，在足球离身体较前( （未及控定的情况下) ）前接射向龙门。施展铲射球员未及拉弓，多以脚尖直接撞向 [[ 皮球 ]] 底。

==正确的射门姿势==

一、正脚背射门

触球位置：脚尖到系 [[ 鞋带 ]] 的正脚背区域，击球的中部。

踢球时，斜线助跑，支撑脚大步前跨到球的一侧，击球的大腿向后微摆，小腿大幅度后摆，脚面向下绷紧。随后，支撑脚 [[ 膝盖 ]] 略微弯曲站立，顺势摆动击球腿来发力，使绷紧的正脚面充分接触到球，将球击出。

二、外脚背射门

触球位置：小 [[ 脚趾 ]] 尾端的外脚背区域，击球的中下部。

刚开始，可能不习惯发力方式。需多加练习。如果脚部力量不足或是弱势脚，可以选择将脚面向内侧微微翻转，并绷紧脚面，以获得更大的触球面积。

如选择右脚外脚背射门，则选择向左上方向助跑，其他动作不再赘述。需要大量练习，训练对外脚背的控制力。右脚外脚背射门较易踢出逆时针方向的 [[ 弧线球 ]] 。

三、脚内侧弧线射门

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触球部位：脚内侧 [[ 足弓 ]] 中心之上的斜面区域，击球的中下部位。

[[ 踢球 ]] 时，斜线助跑，支撑脚大步跨上，微曲，脚掌摆向击球方向。同时使向后摆的击球腿发力，让触球位置与球充分接触，斜向作用，将球搓出。

四、脚内侧推射

触球位置：内侧脚弓之上，击球的中或中下部。

射门时，斜线助跑，支撑脚站立在球旁或球后，微曲。击球腿发力，同时控制击球脚脚内侧，将球较准确地射向相应方向。

五、吊射

[[ 吊射 ]] 的种类较多，这里介绍的是采用脚背靠前的位置，击球的底部。

要求吊射的瞬间，支撑脚微曲，后摆的踢球脚迅速发力，使触球部位充分与球底部接触，将球向高处击出。

脚尖挑射是吊射的一种，在防守队员或门将靠近时使用，用脚尖击球的底部，将球高高挑起，越过防守队员。

挑射时，触球腿的小腿微微向后收。击球瞬间，移动小腿，使脚尖迅速向球戳向球的底部，脚掌发力使脚尖向上勾起，同时向上微抬小腿，让脚尖更随球 [[ 运动 ]] ，将球挑飞。

果英

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