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螺旋藻
,→副作用：
2、请大家坚决不要相信超低价螺旋藻产品，价格过低的产品中一定有充量添加、或是低劣品、或是即将过期品，就是将其他粉添加到产品中，比如蔬菜粉、海藻粉、[[淀粉]]、[[绿藻]]类等(螺旋藻属蓝藻门，不需要破壁就可以被人体高比率吸收，而不破壁的绿藻人体很难吸收),这样的添加是很难辨别的,并且也不会让你吃出问题来，但是营养保健作用却大打折扣了，甚至是没有保健作用，如果没有螺旋藻应有的保健作用，再便宜也是吃亏！过多的食入这样的产品，难免会有副作用。
3、只要是正常螺旋藻产品，食用任何一家的螺旋藻一定时间，也许会出现一些比如[[头晕]]、无力、[[腹痛]]、放屁、拉肚子，或大便出现其他反常等现象 <ref>[https://www.cndzys.com/yinshi/changshi/1401356.html 螺旋藻的副作用，你有头晕的现象吗]，大众养生网，2017-04-26</ref> ，出现这样的情况，说明你身体有某种病症，这种情况不是毒副作用，是好转初期，临床称为“回忆反应”，中医学称为“螟眩反应”，因此应该坚持食用。这种状况不要误以为是螺旋藻的副作用。
4、螺旋藻的副作用在于重金属含量超标，螺旋藻对于生长的环境要求非常严格，因为它在生长过程中很容易吸收周围环境中的有害物质，比如重金属。所以保护好环境，才能更好的排除螺旋藻的副作用。