傑弗瑞·賈克柏·亞柏拉罕（Jeffrey Jacob Abrams，通常為：傑弗瑞·亞柏拉罕（Jeffrey Abrams）、J·J·亞柏拉罕（J. J. Abrams），1966年6月27日出生）是一個美國電影和電視製作人、作家、演員、作曲家和導演。他成功創造出美國廣播公司（ABC）的電視影集《雙面女間諜》（Alias）和《迷失》（Lost），並和麥特·瑞維斯（Matt Reeves）合作創造華納的《大學生費莉希蒂》（Felicity）。