黑米山藥白薯粥檢視原始碼討論檢視歷史
| 黑米山藥白薯粥 |
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黑米山藥粥出鍋啦！一鍵搞定的懶人版做法，營養和味道卻不一般。
紅薯和蘋果自帶甜味，不加調料也很好吃，吃到嘴裡香甜軟糯，
熱氣騰騰的特別適合秋冬給全家都來一碗！
黑米山藥白薯粥是黑米、山藥等原料製作的粥品。
中文名黑米山藥白薯粥主要食材黑米，山藥，甘薯(白心)
輔 料飲用水
工 藝熬
原料列表
黑米 100.0g, 山藥 100.0g, 甘薯(白心) 200.0g, 飲用水 1000.0g,
詳細介紹
放一起砂鍋熬2一小時以上即可。
小貼士
有的寶寶喜歡稠一點的粥，有的寶寶喜歡稀一點，所以可以根據寶寶的口感來決定加多少水。
煮粥的時候建議混合粗雜糧、蔬菜、肉類，營養豐富，寶寶營養才更均衡哦。[1]