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黑加侖食療方 圖片來自搜狗

黑加侖的吃法

直接食用

將黑加侖水果洗淨後直接食用，但要注意幾點哦：

1、如果吃黑加侖後立刻喝水，不到一刻鐘可能會引起腹瀉。如果黑加侖和牛奶同吃，兩樣同時服用也會拉肚子，嚴重者還會嘔吐。如果吃海鮮後吃黑加侖，會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等症狀。

2、如果生吃黑加侖的時候沒有將表皮清洗乾淨，因黑加侖表皮可能會有殘留的污物，而食用黑加侖的過程中難免會接觸到黑加侖皮的，將對身體不利。

黑加侖飲料

1. 準備好材料。材料：冰凍黑加侖，涼水，糖。

2. 所有材料倒入榨汁機中。

3. 最大檔攪拌1分鐘左右。

4. 將表面的泡沫撇去。

5. 倒入飲料杯中，即可飲用。

黑加侖蛋糕

1、黑加侖洗淨灰塵控干水分後切碎備用，留一些裝飾表面。

2、把低粉、泡打粉、鹽混合後過篩備用。

3、雞蛋打在小盆里，加入白糖後打發。

4、放入一匙玉米油和一匙煉乳打勻。

5、篩入麵粉拌勻。

6、放入黑加侖拌勻。

7、把拌好的麵糊放入事先刷好油的小碗裡，表面裝飾一些黑加侖。

小編特別提醒哦：體質虛寒者，如怕冷、畏寒、出汗少、易腹瀉的人應少食黑加侖。 腎虧體弱消瘦或夜多小便,脾胃虛寒泄瀉者不宜食用。

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