麻醬素什錦檢視原始碼討論檢視歷史
麻醬素什錦 |
中文名 :麻醬素什錦 分類: 家常菜 |
麻醬素什錦是一道美味可口的特色名菜,屬於魯菜系。此菜具有防癌抗癌調理、便秘調理、減肥瘦身調理、高血壓調理的功效。素蔬菜球形似錦繡球,色彩斑斕,清脆爽口,咸鮮香酸辣甜六味,芝麻香氣濃厚。[1]
主料
青蘿蔔(75克) 紅蘿蔔(75克) 白蘿蔔(75克) 胡蘿蔔(75克) 圓白菜(75克) 萵筍(75克) 黃瓜(75克) 生菜(75克) 白菜(75克)
調料
芝麻醬(30克) 鹽(8克) 醬油(15克) 味精(2克) 醋(5克) 白砂糖(5克) 芥末油(5克) 芝麻(15克)
製作方法
1. 將各種蔬菜擇洗乾淨均切成細絲用涼開水浸泡,撈出控淨水分;
2. 簇成直徑五厘米的球形,圍在大盤四周;
3. 取一中碗(直徑8厘米)盛芝麻醬,加涼開水攪開,再加鹽等調料攪勻,置於大圓盤中央即成。