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| 飽脹 |
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「飽脹」一詞，原是人吃飽了飯或吃多了東西，肚皮太脹了，脹得難受，引申出「憋氣」、「不舒服」、「討厭」之意，甚至帶有憎嫌的意思，又夾有生氣的樣子。
具體的意思要看此詞使用的語境，即用在什麼地方，什麼樣的狀態下。
中醫病名飽脹常見發病部位胃部常見病因食用食物過多。常見症狀憋氣、噁心
基本解釋
飽滿鼓脹，肚子飽脹,不想吃飯。
中國人見面打招呼都問對方「吃了嗎」，足以說明人們對吃的重視。「隨機調查發現，所有人都有過吃撐的經歷，更有人表示，幾乎每天都有吃太撐的時候。人們吃多的場合，則多見於以下幾個：
- 第一是自助餐。食物選擇豐富，再加上抱着要吃夠本的心態，讓不少人戲稱為「餓得扶牆進，吃飽扶牆出」。
- 第二是商務宴請，因為持續時間長，干坐着太沒意思，只能不停吃，不知不覺就多了。
- 第三是朋友聚會，有酒有肉加上心情大好，最後肚皮就圓滾滾的了。
- 第四是工作太忙吃得太急。從開始進食到大腦接到飽的信號需要20分鐘，很多人通常用不了10分鐘就解決一頓飯，這種情況也容易吃撐。
- 第五是壓力太大，許多人飲食不規律，只有在較為放鬆的晚上才能好好吃頓飯，非常容易吃撐着。
肥胖
現代人常吃的高脂肪高蛋白的食物，消化起來更加困難，多餘的「營養物質」堆積在體內，其後果就是肥胖和一系列富貴病。「無數科學研究證實，肥胖會帶來包括心血管疾病、高血壓、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化、膽囊炎等，再加上由此帶來的併發症，可能達到上百種，非常可怕。」
胃病
吃得過飽所帶來的直接危害就是胃腸道負擔加重，消化不良。此外，人體胃黏膜上皮細胞壽命較短，每2-3天就應修復一次。如果上頓還未消化，下頓又填滿胃部，胃始終處於飽脹狀態，胃黏膜就不易得到修復的機會，胃大量分泌胃液，會破壞胃黏膜，屏障，產生胃部炎症出現消化不良症狀，長期以往，還可能發生胃糜爛、胃潰瘍等疾病。[1]