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韭菜豆芽煎餅
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豆芽煎餅是福建福州的傳統小吃,屬於閩菜系。豆芽煎餅是用豆芽、韭菜、雞蛋和米漿做成的薄餅,是深受福州人青睞的小吃。通常,早餐時間福州人會在小吃店要一份著名的小吃「海鮮鍋邊」,再配上一份豆芽煎餅或海蠣餅,既營養豐富又美味可口。
原 料
豆芽煎餅也和其它的福州小吃一樣,用料簡單(豆芽、韭菜、雞蛋和米漿),口味清淡,只是放一些鹽、味精作為調料。
麵粉300克、雞蛋2個、韭菜1小把、豆芽300克、水一杯、鹽1小勺、胡椒粉1小勺
製作
傳統豆芽煎餅是用平底鍋煎制的,做法如下:
1、先將雞蛋磕入米漿中,加鹽和味精打勻。
2、白蘿蔔切一塊,沾上油,在平底鍋上抹一層油,先撒入薑末,再放入豆芽菜和韭菜,再把米漿徐徐澆於其上,用文火煎2,3分鐘後,翻面再煎2分鐘即可。
磨米漿比較麻煩,家庭自製豆芽煎餅可以用水磨米粉調製米漿,還可以根據個人喜好,加入火腿、蝦仁、蟹黃、蠣肉等配料。吃的時候還可以澆上甜辣醬、番茄醬等
小貼士
福州豆芽煎餅具有嫩潤酥香,豆芽鮮脆,食之不膩等特點[1]
參考文獻
- ↑ 韭菜、豆芽、梭子蟹、淡水魚等食用農產品專項整治初見成效 合格率超90%, 央廣網2021年9月24日