吃完蘇打餅乾之後是可以喝酸奶的。因為蘇打餅乾中含有大量鹽分，
而酸奶具有養胃的作用，吃完蘇打餅乾之後喝酸奶能夠有效的保護胃黏膜。
蘇打餅乾中含有大量的鈉，容易導致高血壓，而水腫的人食用後會加重症狀。
此外，蘇打餅乾脂肪含量較高，因此高血脂的人群不適宜食用，
想減肥的人群最好也不要食用。蘇打餅乾要適量吃，不要過多地食用。
中文名酸奶蘇打餅乾碎
主要食材酸奶，蘇打餅乾
分 類餅乾，蘇打餅乾
材料
酸奶1盒（那種小盒噢,
蘇打餅乾1片,
做法
1. 蘇打餅乾放入保鮮袋中磨碎，撒到酸奶上。
2. 吃！！！[1]
參考資料
