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酸奶燕麥盒子
圖片來自豆果美食網

酸奶燕麥盒子

酸奶燕麥盒子的用料

  • 自製酸奶300克
  • 即食燕麥適量
  • 椰蓉適量 香蕉2根
  • 巧克力脆脆少量

酸奶燕麥盒子的做法

  1. 先來準備材料,香蕉切成比較厚的片,準備即食燕麥,椰蓉和脆脆(如果介意脆脆熱量高可不放,主要起到裝飾作用)
  2. 這個低脂無添加的自製酸奶我在前一篇食譜中有詳細的介紹用料和做法,需要的小夥伴可以自行查閱,當然也可以使用買的成品低脂酸奶來製作
  3. 我用的是這種做盒子蛋糕的小盒子,直接進行組裝,最底下鋪一層即食燕麥,然後澆一層酸奶,上面擺放一層厚香蕉片,最後再撒一層椰蓉!
  4. 食材以這樣的順序重複疊加,大概可以疊加三次,最後一次可以在表面撒一層巧克力脆片作為裝飾
  5. 一層一層的,入口口感超級豐富,特別好吃,熱量低飽腹感超強,冰鎮一下更好吃![1]

參考文獻