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| 酸奶水果杯 |
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中文學名:酸奶水果杯 |
酸奶水果杯
1-3歲的幼兒仍然首選母乳或配方奶，此外，每天可以適量進食酸奶。酸奶含鈣豐富，鮮奶經發酵成酸奶後，乳糖轉變為乳酸，可以兒童高鈣、磷的吸收率。
另外酸奶中的乳酸菌可以調節寶寶腸道微生態的平衡刺激腸胃蠕動，提高免疫力，改善便秘。多吃水果可以補充維生素
好處更是不必多說。這款酸奶水果杯改變水果的單一吃法，更受小寶寶喜歡。
酸奶水果杯是以芒果果肉 60g，獼猴桃果肉 60g，蘋果果肉60g等為主要食材做的一道美食。
中文名 酸奶水果杯
主要原料芒果果肉 60g，獼猴桃果肉 60g，蘋果果肉60
是否含防腐劑 否
副作用 無
材料
主料：芒果果肉 60g，獼猴桃果肉 60g，蘋果果肉60g，小番茄8個，酸奶 100g
配料：條狀餅乾2根
做法
1.各式水果洗淨
2.獼猴桃切丁
3.小西紅柿切厚片
4.芒果切丁
5.蘋果切丁
6.容器中放入一層各式水果
7.澆入一層酸奶
8.重複6-7步驟，水果至壘成小山狀
9.插上餅乾裝飾即可 [1]