求真百科歡迎當事人提供第一手真實資料,洗刷冤屈,終結網路霸凌。

迷迭香美食檢視原始碼討論檢視歷史

事實揭露 揭密真相
前往: 導覽搜尋
迷迭香美食
圖片來自豆果美食網

迷迭香美食| 地三鮮

作為東北的經典招牌菜,地三鮮也隨着如今人口的大遷移,走向了全國各地。 這道經典的家常菜用的都是最普通平常的食材和調料,正如他的名字一樣——「地三鮮」,跟精緻二字一點兒不沾邊,可也正因為如此接地氣兒,讓ta成為一道幾乎可以滿足所有人口味的家常菜。 感謝土地,給我們最樸實的味道...

地三鮮的用料

  • 土豆1個
  • 茄子1個
  • 青椒2個
  • 蔥1根
  • 蒜3瓣
  • 料酒1勺
  • 生抽1勺
  • 耗油1勺
  • 醋1勺
  • 芡粉1勺
  • 白糖2茶匙
  • 鹽1茶匙

地三鮮的做法

  1. 土豆、茄子、青椒、蔥、蒜等備料
  2. 土豆、茄子切滾刀塊
  3. 青椒切片,蔥、蒜切末
  4. 茄子少許鹽,攪拌均勻後,靜置10分鐘
  5. 鍋中倒入少許油,將土豆煎至表面金黃後盛出備用
  6. 再倒入少許油,將茄子煎至皮皺變軟時盛出備用
  7. 鍋中熱油,倒入蔥蒜爆香,再倒入煎好的土豆
  8. 大火翻炒2分鐘,倒入煎好的茄子
  9. 接着放入青椒
  10. 按順序倒入料酒、生抽、耗油、糖
  11. 勾薄芡
  12. 在出鍋前加少許鹽即可
  13. 後沿鍋邊再倒入半勺醋
  14. 帶着肉味兒的地三鮮就出鍋了[1]

參考文獻