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超好吃的家常小炒
圖片來自豆果美食網

超好吃的家常小炒 秋天氣候乾燥,肌膚宜滋補,平常多吃一些蔬菜來均衡飲食,今天分享一道超下飯又營養的小炒鮮,食材豐富,做法簡單,快來和我一起分享吧~

家常小炒的用料

  • 藕1節
  • 扁豆角200克
  • 木耳50克
  • 胡蘿蔔50克
  • 蔥少許
  • 姜2片
  • 大蒜2瓣
  • 小炒鮮調料1罐

家常小炒的做法

  1. 首先備齊所有的食材木耳提前洗淨泡發
  2. 藕去皮後洗淨,用刀切成薄片
  3. 梅豆兩邊去掉絲後洗淨,每個眉豆用刀斜切兩半
  4. 胡蘿蔔切片後,用模具刻成小花
  5. 鍋中倒入適量的清水燒開後,加入少許鹽和食用油,放入藕片眉豆,胡蘿蔔和木耳
  6. 焯至所有食材斷生變色後,撈出瀝乾水分。
  7. 油鍋爆香蔥姜蒜。
  8. 把焯好的食材倒入鍋中。
  9. 這個時候加入小炒鮮調料。
  10. 大火快速翻炒片刻。
  11. 看見鍋中湯汁收干,即可關火。
  12. 鮮嫩多汁又營養豐富,關鍵是下飯又好吃[1]

參考文獻