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豆豉鯪魚檢視原始碼討論檢視歷史

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豆豉鯪魚 豆豉鯪魚是一道傳統美食,屬於粵菜系,是以豆豉,鯪魚為主料的菜餚,營養價值高。把鯪魚清洗切好,用豆豉、味精、胡椒粉等醃製,放油在鍋里油煎,撒上豆豉、蒜末、去皮切生薑末,用濕生粉勾芡撒上蔥花即成。

中文名 豆豉鯪魚

主要食材 鯪魚豆豉生薑

分 類 粵菜系

口 味 鮮香美味

製作材料

調味料

花生油30克、鹽5克、味精10克、胡椒粉少許、濕生粉適量

原材料

鯪魚500克,豆豉100克,油500克

醃製料

鹽適量 生抽、淡湯、糖、油適量

[1]

菜式做法

1、鯪魚洗淨,去鱗去內臟,再撒上豆豉、鹽、味精、胡椒粉,生薑去皮切末,蔥切花; 2、燒鍋下油,放入薑末,豆豉,鯪魚翦香; 3、用濕生粉勾芡撒上蔥花。 [2]

菜品特色

出鍋後的豆豉鯪魚香氣撲鼻,味道可口,還可搭配其它蔬菜食材進行烹煮,深受大眾喜愛 [3]

營養價值

營養豐富,佐餐佳品,市場上也能買到這類成品。 [4]

參考文獻