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豆皮蔥捲兒

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豆皮蔥捲兒是一道由大蔥白、豆腐皮等食材製成的美食。

中文名豆皮蔥捲兒主要原料豆腐皮,大蔥白是否含防腐劑否適宜人群年輕人

原料

豆腐皮、大蔥白、香菜、紅圓椒(漏拍)。

調料

花生油、鹽、甜麵醬、辣椒粉、五香粉、孜然粉。

做法

1、豆腐皮切成均勻的長方形;

2、蔥白切成絲後,切成和豆腐皮等寬的段,紅椒切條,香菜切段;

3、每張小豆腐皮中間鋪上蔥絲、紅椒條和香菜段,卷緊,用牙籤固定;

4、鍋內坐寬油,油燒熱後,下入豆皮蔥卷炸至外皮微黃,撈出控油;

5、另起鍋,燒熱,下入豆皮蔥卷,微火,撒入少量鹽、辣椒粉、五香粉和孜然粉,兜勻,加一點甜麵醬,沾勻出鍋。

經驗分享

1、豆皮卷得越緊越好,否則油炸後,內中蔬菜變軟,體積縮小,豆皮卷就會鬆散;

2、最後的醬料可以根據個人喜好自由添加;

3、建議烤箱版比較健康少油;

4、油炸版做成兩頭封口的春卷形狀會少浸透油脂;

5、無論是烤制還是油炸,注意掌握好火候,豆皮裡面的蔥不要太爛,個人感覺蔥至微軟,內中稍有辣味,此時口感和味道最棒。[1]

參考資料