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話梅醃苦瓜是一道美食，主要製作材料有話梅、苦瓜等。
中文名話梅醃苦瓜主要食材話梅
工 藝醃
輔 料苦瓜
1、取適量話梅放入鍋中，加入一大碗水大火燒開，中火慢煮；
2、一直煮到水量減少一大半，轉大火收成濃厚汁，放涼備用；
3、苦瓜剖開，挖去瓜籽和白色內膜；
4、斜刀將苦瓜片成教簿的小片；
5、將所有片好的苦瓜片放入開水裡，氽燙1-2分鐘撈出沖涼白開，使之冷卻；
6、苦瓜瀝乾水分，和冷卻的話梅汁混合拌勻，置於冰箱醃製10-20分鐘即可。[1]
