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西柚蘋果汁 |
西柚是一種水果,柚子類的,果實紅色的,味道苦、澀、酸,即「朱欒」,又稱「葡萄柚」。
成熟時果皮一般呈不均勻的橙色或紅色,果肉淡紅白色。進口西柚的主要產地來源包括:南非、以色列、中國台灣。
西柚要重量相當,又果身光澤皮薄、柔軟的為好。西柚含維他命C等非常豐富,是含糖分較少的水果,減肥人士的餐單都少不了它。
西柚營養豐富,口感有點微苦,加入蘋果一起攪拌二者融合之後把苦味全部壓下去了,
對於不喜歡吃西柚的人來說這樣做是最佳的選擇,喜歡的可以試試。
原料
柚子1個,蘋果1個,蜂蜜、涼開水
製法
1、將柚子洗乾淨,去皮去核,取肉;蘋果洗淨,削皮去核,切塊。
2、柚子和蘋果同放入榨汁機中,加入涼開水榨出果汁。將果汁倒人杯中,加入蜂蜜拌勻即可。 [1]