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西柚奇異果汁

原圖鏈接來自 搜狗 的圖片

西柚中有大量的葉酸存在，而普能柚子中葉酸的含量卻特別低，

這種天然葉酸是預防妊娠綜合症的重要物質，也是女性在懷孕以後，

必不可以少的一種重要營養物質，它可以促進胎兒的發育和生成，

也能預防孕婦高血壓和貧血症狀的出現。

中文名西柚奇異果汁

主要食材西柚，奇異果

分 類飲品，果汁

材料

西柚一個， 奇異果2個，

做法

1. 奇異果去皮切片，西柚切塊去皮備用

2. 把奇異果、西柚分別放入榨汁機中榨汁，再分別倒入杯中即可飲用

小貼士

西柚。。。裡面理論上是有小籽的，懶的話就可以不管不顧直接切塊扔進攪拌杯。

挑剔點的還是煩請你一瓣瓣剝開來挑走吧～

另外我是用攪拌機，K家那種可以打冰沙的簡易款。個人覺得比起榨汁機，

用攪拌機攪成糊狀喝着很健康的趕腳～個人喜好吧。