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 蛋餃火鍋面

 

 

 

蛋餃火鍋面是以豬肉、麵粉為主要材料的一款火鍋,配料是魚丸等,調料橄欖油、生抽、雞精等,通過烹調的方式做成。

主要食材

豬肉餡,雞蛋 主要營養成分 蛋白質 輔 料 橄欖油

製作流程

1.豬肉餡用生抽、鹽、雞精醃製一會;

2.根據肉餡的量,準備五至六個雞蛋,攪打成蛋液;

3.準備很少量的橄欖油,和一把小刷子;

4.一般做蛋餃用金屬湯勺比較好,但我家使用電磁爐灶,沒有明火,所以就用了平時攤雞蛋的迷你小鍋,只有手掌大小,做蛋餃也很合適;

5.鍋底均勻地刷一層薄薄的橄欖油;

6.鍋熱後調成小火,舀一勺蛋液放入鍋中,轉一轉,呈圓形;

7.舀一些肉餡,量不要太多,在靠近蛋餅一端的地方呈長條形碼放;

當蛋餅已基本成型,但又沒有完全凝固的時候,用小木鏟輕輕鏟起蛋餅一端,像包餃子一樣輕輕蓋在另一端;

8.用小木鏟輕壓餃子周邊,小火加熱幾十秒,使接口處完全粘合,一個蛋餃就完成啦。

9.蛋餃每次可以多做一些,放入冰箱冷凍保存,需要打湯的時候取出就可以用,非常方便。

火鍋

原料

白菜、魚丸、甜不辣、香菇、蛋餃、辛拉麵、雞湯

步驟

1.魚丸和甜不辣切成小片,更方便寶寶食用;

2.白菜切絲;

3.香菇溫水泡發;

4.煮沸一鍋清水,將蛋餃、白菜、魚丸和甜不辣、香菇分別放入水中氽燙幾分鐘,撈出備用;

5.下入辛拉麵,稍微煮散後即可撈出。也可以用烏冬面等不容易煮成爛糊的面,儘量不要用掛麵;

6.將所有煮熟的原料在鍋中碼放。冬天建議使用電火鍋,方便保溫,即使慢慢享用,到最後一口都是熱乎的。7.如果是春秋季節,使用普通鍋就可以。

8.將雞湯煮沸,用骨湯或者高湯都可以

9.將加熱好的雞湯倒入火鍋,將各種食材攪勻就可以開動啦。

10.盛出一碗,湯鮮味美、清淡爽口,味道好極了。

11.用辛拉麵做火鍋麵條非常筋道,久煮不爛。[1]

參考文獻

  1. [https://baike.sogou.com/v66726138.htm?fromTitle=%E8%9B%8B%E9%A5%BA%E7%81%AB%E9%94%85%E9%9D%A2  蛋餃火鍋 ],搜狗百科 - baike.sogou.com/v...- 2020-5-21