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蔥油醬 原圖鍵接


說到蔥油醬大家應該都並不陌生,我們在做菜的過程當中經常會需要用到蔥,可以幫助我們軟化血管,同時也可以防止癌症的發生,因此多吃一點蔥對於我們人體有非常好的效果,它可以有效的保護人體,抵抗疾病。蔥除了對我們人體有益,可以幫助調味調色之外,還有一些關於蔥的小偏方可以幫助我們治療,感冒頭疼等疾病。


美味組成

蔥油醬 作法 原圖鍵結

每次去燒臘店買油雞,店家都會給略帶點鹹味的蔥油,味道很香,沾油雞吃很美味,有時會請老闆多給一點,沒用完的,拿來拌麵或炒飯也不錯,其實自己在家做也不會太難。[1]

材料 Ingredients:

材料: 蔥末 150g 薑末 100g 葡萄籽油或其他食用油 140g(油量約蔥薑量的1/2-2/3)

鹽 1/2-3/4t(鹹味可依喜好自行調整) 糖 1/2t(糖加不加都可以,我喜歡加點糖,讓鹹味更柔和.) 胡椒粉 1/4t(加不加都可以)

作法 Directions:

1. 將蔥洗淨瀝乾,切成蔥花,薑切成細薑末

2. 將細薑末、鹽、蔥花拌勻

3. 將食用油倒入鍋中,待油熱出現深油紋時即可熄火,之後放入步驟2的蔥花入鍋炒,炒勻後即可起鍋

4. 最後完成的蔥油放涼後即可裝瓶,放入冰箱冷藏即完成萬用蔥油醬


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The Soup Spoon匙碗湯為了提倡減少碳足跡的品牌理念,以及讓茹素者也能品嘗到新加坡的風味,發揮自學成材的廚藝與創意,特地加入了薑,把新加坡特色的「海南蔥油醬」,製作成了素食版的「海南素蔥油醬」,非常適合不善於料理又想品嘗異國料理的婆婆媽媽及小資族們,先買醬料再選食材,即可回家發揮自己的創意。[2]


大家是否掛念去日本食買玩的日子?近來無得去旅行,只好歎下日式料理當出埠。以大量京蔥配合日式醬油製作而成的蔥油醬,每1公斤的京蔥,只能製成約200-300克的蔥油醬,其鹹香四溢的蔥油令肉的鮮味提升不少,帶出另類日式燒肉的美味。[3]


燒臘便當的精髓,又香又鹹的蔥油配上熱騰騰的白米飯,總是讓人一口接著一口欲罷不能,有時候還會請老闆多加好幾匙。不過蔥油,名符其實就是「蔥 + 油」,一小茶匙的蔥油就有 5 公克的油,通常豪邁的老闆會在你的便當上淋上一大匙的蔥油,大概就有135大卡![4]


不敢吃辣的人,麻膳堂也同步推出【傳統風味粽】,米粒使用古早風味蔥油醬提味,讓粽子吃起來更具古早味。有別於辣台粽的麻辣大腸頭,傳統風味粽採用較具Q彈嚼勁的滷豬肚、香菇以及特選豬肉片,讓粽子不只好吃也很有創意。[5]


以新加坡傳統烹煮海南雞的方式製作,熱水滾開後下帶骨雞腿,滾一滾後熄火悶煮,最後再取出雞腿冰鎮。上桌的雞腿油亮噴香,搭配道地的蔥油、黑醬油,與特調的青檸辣椒醬,搭配一球球的雞飯,是道設計成適合分享的完美海南雞飯。[6]


近的蔥很便宜,但買下來卻用不了那麼多,可以做能蔥油醬,吃起來就像是港式燒腊店的蔥油醬喔,可以拌麵拌飯都很對味。[7]。

 美味蔥油醬、蔥蒜油醋醬。也有油蔥酥、油蔥雞、油蔥、油蔥粿、油蔥麵等相關... [8]




參考文獻

蔥油醬 料理 原圖鍵接


  1. 痞客幫  蔥油醬!
  2. 新加坡國民湯品 振興好康加碼送!. 翻爆. 2020-06-15 (Chinese (Taiwan)). 
  3. 當和牛燒肉遇上日本鬼怪!. 晴報 Sky Post. 2020-06-10 (Chinese (Taiwan)). 
  4. 蔥油別再吃!營養師曝「燒臘店」5大超肥食物…!. ETtoday 東森新聞. 2020-06-10 (Chinese (Taiwan)). 
  5. 不只戰南北 竟有泰式蝦醬跟傳統風味粽…!. Yahoo 奇摩新聞. 2020-05-27 (Chinese (Taiwan)). 
  6. 哈潑時尚  太特別!南洋風味餐酒館Chope Chope必點…
  7. Cookpad  萬用蔥油醬的精彩食譜!
  8. 愛料理 icook  「油蔥醬」食譜與作法共89道,步驟詳細成功率高!

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