蒜蓉上海青 清爽可口下飯菜
熬夜看球雖然快樂，但是熬夜傷身，一定要注意適當調整，所以除了令人快樂的小吃和肉食，一定要多吃蔬菜和水果，讓身體補一補維生素！ 這道蒜蓉上海青爽口下飯，快收藏起來做給家人吃吧～
蒜蓉上海青的用料
- 上海青300g
- 蒜2個
- 干辣椒2個
- 太太樂減鹽生抽1勺
- 耗油1勺
- 生薑1片
蒜蓉上海青的做法
- 上海青洗淨，對半切開
- 熱鍋，下入干辣椒、薑片和蒜蓉炒香
- 下入上海青翻炒1分鐘
- 加入太太樂原味鮮減鹽生抽
- 加入一勺耗油，炒勻出鍋
- 清脆爽口，下飯必備
- 做好了比肉菜還受歡迎[1]
參考文獻
