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以菇菌、番茄等為主料的營養羹

營養羹,以菇菌、番茄等為主料的營養羹。

基本信息

菜   名;營養羹

難   度;普通

主料

各種菇菌、番茄、木耳、雞蛋、高湯、豆腐

輔料

生粉、蔥、大蒜個人喜歡所以放的多、紅棗

做法

1.準備好所有材料,然後切絲。

2.先將番茄倒入水中或者高湯中加大蒜紅棗一起熬

3.水開然後把菇菌類蔬菜倒入鍋中

4.15分鐘後將木耳倒入鍋中

5.將雞蛋打散倒入鍋中

6.用生粉家少量溫水,鹽,香油倒入鍋中

7.待羹成稠糊狀即可,關火。可以將蔥花撒進鍋內,因為個人不太喜歡吃生蔥。

小貼士

1.我個人DIY的,各位也可以根據自己的口味添加自己鍾意的蔬菜,不過添加之前最好查詢下有沒有相剋的食物[1]

參考文獻

  1. 營養羹, 360國學 ,