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營養早餐《酸菜肉絲麵》
圖片來自豆果美食網

營養早餐《酸菜肉絲麵》

  • 天氣慢慢地變冷了,應該來一碗麵條、喝着牛肉湯汁、吃着爽口的麵條、本身就滋味十足的泡菜炒香之後搭配牛肉絲、酸爽鮮香、清早來一碗酸菜肉絲麵、可謂人生一大享受!
  • 酸菜肉絲麵的用料
  • 麵條200克
  • 酸菜100克
  • 裡脊100克
  • 生抽、料酒各一勺
  • 十三香、味精各半勺
  • 牛肉湯少許
  • 鹽半勺

酸菜肉絲麵的做法

  1. 新鮮的麵條早餐可以說是兩個人的分量。
  2. 牛腱子冷水下鍋煮、水開撇去沫子、加香料一起中小火慢慢燉。
  3. 燉至筷子可以扎進加就可以起鍋,肉湯可以當做高湯用。
  4. 酸菜洗一下捏去水份、切成絲。
  5. 牛肉橫着切成絲、加生抽、料酒、番薯粉上漿、醃製10分鐘。
  6. 熱鍋熱油下牛肉絲爆炒變色。
  7. 加酸菜絲一起翻炒片刻。加適量的生抽、味精調味。酸菜本身有鹹味、無需再加鹽。
  8. 水開下麵條入鍋煮,可以加半勺鹽,這樣煮好的麵條勁道,期間可以加1-2次的冷水、煮至麵條浮起就可以盛碗。
  9. 麵條碗裡加幾勺牛肉湯、加上炒好的酸菜肉絲,拌拌即可吃。酸爽的口感絕對能征服你那挑剔的味蕾。[1]

參考文獻