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 菠菜麵餅

 

 

 

菠菜麵餅是一道小吃,主要食材是麵粉、菠菜,配料是雞蛋、水,調料是食用油、精鹽等,通過小火慢煎的做法而成。

原 料

菠菜二三根、雞蛋一個麵粉六七勺 配 料 油、水、鹽。

製作

1、麵粉兌上水用攪蛋器打成麵粉糊,把雞蛋打散在麵粉糊里,撒上適量鹽,繼續攪打成雞蛋麵糊。

2、菠菜洗淨去根焯水(動作迅速,水中滴幾滴食用油),略為擠去水分後切成小段,和雞蛋麵糊里一起攪拌勻。平底鍋刷層油,把麵糊鋪攤在上面,用小火慢煎至兩面金黃,內層熟透即可。

註:菠菜里含有大量草酸,做之前最好先焯水去除部分草酸。[1]

參考文獻