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菜遠牛肉 |
菜遠牛肉是一道簡單的家常菜,主料是嫩牛肉250克。
中文名菜遠牛肉主要食材嫩牛肉
輔 料芥藍菜。薑片
調 料酒、耗油、醬油、色拉油等
菜餚材料
主料:嫩牛肉250克
輔料:芥藍菜250克、姜2片
調料/醃料
(1)酒1大匙、醬油1大匙、芡汁1大匙、色拉油1大匙。
(2)酒1大匙、蚝油2大匙、糖半大匙、芡汁半大匙。
製作過程
1、牛肉洗淨,切薄片,用調味料醃20分鐘。
2、芥藍菜折小段,洗淨,用開水氽一下,撈出後立刻沖涼備用。
3、先將牛肉過油,撈出後將多餘的油倒掉,另用2大匙油炒薑片和芥藍菜,接着牛肉回鍋。
4、淋入調味料,炒勻即盛出。
重點提示
除了芥藍菜,也可以用圓白菜或菠菜,任何青菜與牛內炒在一起都可以叫菜遠牛肉。
若用牛腩則較嫩,其他部位的牛肉纖維愈細的愈嫩。
醃肉時加少許色拉油可滋潤肉質,比放小蘇打好。[1]