萵筍葉髮菜湯是一道湯品,主料是一顆萵筍的葉子、髮菜等。
中文名髮菜萵筍葉湯
材 料: 萵筍
輔 料: 胡椒粉
口 感: 清爽
材料
一顆萵筍的葉子,髮菜0.5克,雞蛋一枚,自來水兩大碗,胡椒粉半湯匙,鹽1湯匙,雞精半湯匙,香油少許
做法
1、水燒開後放鹽
2、水翻滾後加入萵筍葉和髮菜
3、燒開後把雞蛋邊攪邊往上淋
4、翻滾後加入雞精、胡椒粉即可關火
5、淋上香油
小訣竅
1、水燒開後先放鹽再放萵筍葉,這樣萵筍葉會更綠湯也不會發黑;
2、髮菜和萵筍葉都是屬於一燙就熟的食物,所以開鍋後即可,不要煮時間太長,否則營養會流失;[1]
參考文獻